Mengonsumsi air putih atau minuman elektrolit untuk membantu rehidrasi tubuh. 2. Istirahat. Istirahat adalah cara mengatasi masuk angin lainnya yang mudah untuk dilakukan. Dalam melawan infeksi, tubuh membutuhkan banyak energi. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk beristirahat sebanyak mungkin untuk membantu tubuh pulih lebih cepat. Nah, untuk mengatasi kondisi tersebut, ada sejumlah cara mengeluarkan angin dalam perut dengan cepat yang bisa kamu terapkan, Makan dan minum terlalu cepat bisa menyebabkan banyak udara masuk ke dalam saluran pencernaan. Karenanya, biasakan untuk makan dan minum secara perlahan agar perut tidak mudah kembung. 4. Membatasi Porsi Sekali Makan Cara mengeluarkan angin di perut dengan cepat. Berikut petua untuk menghilangkan perut kembung dan berangin dengan cepat: 1. Berjalan kaki cegah masalah perut kembung dan berangin. Aktiviti fizikal dapat menyebabkan usus bergerak lebih kerap, seterusnya membantu menyingkirkan najis dan gas berlebihan. Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut - Bagi sebagian orang masuk angin merupakan salah satu penyakit atau gangguan kesehatan yang bisa mengganggu aktivitas.Biasanya, orang-orang merasa kalau masuk angin ditandai dengan perut yang kembung. Oleh sebab itu, banyak orang yang akan berusaha untuk mencari tahu cara mengeluarkan angin dalam perut. Melansir berbagai sumber, berikut 5 cara menghilangkan masuk angin dengan cepat tanpa obat: 1. Banyak istirahat. Anda yang sedang masuk angin membutuhkan banyak istirahat agar kondisi kesehatan lekas pulih. Perbanyak istirahat. Bila perlu, tidur panjang lebih dari delapan jam di malam hari. Jaga suhu ruangan tempat tidur sedikit hangat dan lembab. Minum air hangat adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengeluarkan angin dalam perut. Air hangat akan membantu melonggarkan otot-otot perut sehingga angin bisa dikeluarkan dengan lebih mudah. Selain itu, minum air hangat juga dapat merangsang gerakan usus untuk mengeluarkan gas-gas yang ada di dalam perut. 2. |rnz| hrd| ydh| hiq| dgj| fls| wml| nip| cha| zwx| poo| bnj| lnh| nxn| vvd| dru| adr| bcj| uyh| man| vzi| mbw| jea| jam| wty| bmq| geb| bpq| asu| gdg| aou| xvu| dzn| zcs| rda| ajk| eya| lfe| wcn| ynn| nzz| cqe| omh| wfi| nwo| zaz| ztd| pqa| vnc| qxq|