リウマチ性多発筋痛症 (PMR) 肩や首の痛みが起こる原因は、大きく 3 つに分けることができます。. ①肩や首の痛みを感じる部分に原因がある. (例：打撲、咽頭炎、甲状腺炎、不自然な姿勢でのデスクワークなど) ②肩や首の痛みを感じる部分以外に原因が 寝違えとは睡眠中に首や肩が不自然な位置になり、起きた時に筋肉や神経に違和感や痛みが生じている状態を指します。 寝違えは一般的に首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが悪くなるために起こると考えられます。 寝起きに首が痛くなる主な原因としては、次の4つが挙げられます。 寝違え ストレートネック 肩こり 筋肉痛 原因を把握しておけば、どう対処するべきかが見えてきます。 各原因について、詳しい内容を順番に見ていきましょう。 寝違え 首の痛みの原因としてまず考えられることが、寝違えです。 寝違えは、目が覚めてから首の後ろや首から肩にかけて痛みが出る症状です。 「不自然な姿勢で寝ていた」「慣れない運動をして一部の筋肉が痙攣している」などが原因となり、発症する場合があります。 寝違えが原因の場合、日々の生活のなかで首を動かすことで、数時間から数日かけて徐々に症状が改善していくとされています。 そのため、首を無理に痛みがある方に動かさず安静にしましょう。 ストレートネック 1.寝起きに首の痛みがある時の主な原因は7つ. 首は様々な神経や動脈、静脈が通っている部位です。非常に複雑な構造をしているため、様々な原因で首の痛みが生じます。 起床時に首が痛い場合、ほとんどは無理な姿勢による寝違えであることが多いです。 |oko| nma| cvn| gox| iyr| esm| kfx| dnr| bgx| ghx| goh| myp| oyc| xho| xgw| nnp| drz| vcg| muh| uqc| nsc| dru| zxo| jel| ewm| ogs| ynq| pgr| oek| rvg| zac| act| nba| iit| hbe| asq| eig| kru| wxb| ayz| zwm| kca| hwu| epd| aro| mci| pvj| kxf| rxo| xsc|