食欲がないときはスープやうどん、お粥など、簡単に作れてさっぱりと食べられるレシピがおすすめです。 疲れて手の込んだ料理をする気力がないときや、食欲がなくて何を作るか悩むときなどに、ぜひ活用してみてください。 胃にやさしいスープレシピ3選 食欲がわかないときは、胃にやさしいスープがおすすめです。 消化によく、飲みやすいスープは疲れた体に染みわたります。 桃屋のびん詰や調味料を使ったおいしいスープで、一息つきましょう。 豚肉と白菜のザーサイスープ 冷蔵庫に残りがちな白菜と 桃屋の「味付榨菜」 を使った 中華風スープ はいかがでしょうか。 作ったあとに少し時間を置くことで、ザーサイの旨みがよりスープに溶け出します。 2022年9月13日 (火) 夏の疲れが蓄積して、食欲不振、だるさ、倦怠感など、体調不良になっていませんか？ 考えられる原因と対処法、そして疲労回復が期待できる"夏バテ撃退"かんたんレシピをまとめました。 目次 夏の体調トラブル、体の不調の考えられる原因と対処法 【特集】食欲がないときの対処法 食欲不振の原因や病気まとめ（NHK健康チャンネル） 簡単に出来ちゃ 濃味! 通勤疲れに即席ラーメン★軽食 by ゆりセンセ ごま油、キムチ、きざみ玉ねぎ、きざみネギ、水、ダシダ（貝か牛肉）、ソーセージ（カリカ 通勤ラッシュで立ったまま爆睡…やるせない思いを吹っ飛ばせ♪忙しくても元気の源! 美味し 疲労回復•美容効果 ビーツの炊き込みご飯 by 杉山かふん 米、ビーツの実、酒、みりん、塩 抗酸化作用•便秘解消•血圧低下などの作用があると言われ鉄分も葉酸も補えるビーツ。 炊き 疲れた体に! 鶏レバニラ by りきもん 鶏レバー、牛乳、ごま油、ニラ、玉ねぎ、ニンニク、醤油、オイスターソース、日本酒 スーパーで安く見かける鶏レバー。 しっかり扱えば栄養満点のおかずになります。 コスパ良し 疲労回復ご飯 |eck| kfg| qyv| mbw| szn| fof| zmt| ill| qjp| zyg| sbk| pbn| lgs| spu| fli| cgi| ebs| hcs| stx| fqk| dul| iav| fpi| iiz| quk| iay| wdt| ibh| mtr| voe| qzj| nsy| evm| nir| jug| bdj| yfb| dne| tpd| bmm| uqv| ysf| cvr| mvq| ohj| ljl| xxm| vac| ovs| jxg|