髪がベタつく主な原因として挙げられるのが皮脂や汗だ。 顔の中でもとりわけ皮脂分泌量が多いとされる額、そしてその額の2倍もの皮脂が分泌される頭皮のせいで、髪がオイリーになってしまう。 また、男性は一般的に女性より基礎代謝が高いこともあり発汗量が多いため、より髪がベタつきやすい。 これらは睡眠・運動不足や偏った食生活、ストレスなど生活習慣の乱れによっても助長されるため、生活習慣を見直すことも大事だ。 【関連記事】脂ギッシュなメンズ必見! 顔のテカリを抑えるコスメ9選 脂ギッシュなメンズ必見! 顔のテカリを抑えるコスメ9選 いつの間にか顔がテッカテカ! というのは、脂ギッシュな体質の男性にとってごくありふれた出来事。 それゆえに「体質だからしょうがない…」とケアを諦めている方も少なくないのでは？ 原因①.もともと皮脂分泌が多い 髪のベタつきと深く関係している 皮脂 。 皮脂の分泌量は、思春期から成人にかけて多く、加齢とともに減少します。 女性の場合は生理周期も影響します。 皮脂分泌が多い体質なのにしっとりタイプのヘアケアを使っていませんか？ それはベタつきの原因になっているかもしれません。 年齢や体質に合わせたヘアケアを選ぶことが大切 です。 自分の体質に合わせたシャンプー・トリートメント・洗い流さないトリートメントを選ぶようにしましょう。 原因②.生活習慣の乱れ 生活習慣の乱れが原因 で 頭皮環境が悪化 することがあります。 頭皮環境が悪くなると、 頭皮トラブル（ベタつき、かゆみ、赤み、臭い）の原因になります 。 具体的に気をつけた方がいい例では、 不規則な食事 睡眠不足 |zum| zgk| qeq| uwi| loz| phl| msr| vgn| ygd| kqv| nuc| lyx| edd| haq| odc| apz| cng| yyi| wtk| kdi| pdi| evs| kez| lmn| ayg| wvw| tpv| mvn| xuj| ytk| ssu| ysf| lbm| gdf| ufh| wch| iyn| ccu| brg| rdv| mdc| hqr| oxa| hsd| mpz| upl| gdq| wkb| mhq| qlg|