だから、学生時代までに、ある程度本に読み慣れておかないと、社会人になってから読書を日常的に行うのはあまりに負荷が大きい。 でも、学生時代までに本を読んでいるかどうかは、家庭環境によってかなり決定されてしまいますよね。 読書に集中できない原因はさまざまですが、あなたが考えているところ以外にも原因はあるかもしれません。 根本原因がわかれば、後ほどご紹介する対策から自分に合ったものを試しやすくなり集中力が続かない課題をより早く克服できます。 ＞＞「集中力を上げる方法」を先に知りたい方はこちらをクリック. 周りの音が気になる. 1つ目が周りの音です。 教室がうるさい、家の近所で工事がある、車や電車の音が深夜まで聞こえる、風の音がうるさいなど 周りの音が気になって集中力が続かない 方も少なくないと思います。 実家暮らしなら家族の会話が耳に入ったり声をかけられたりすることで、集中できないこともあるでしょう。 集中力を高めるなら最初に読みたい本10選. さっそく集中力を高めるのにオススメの本をご紹介します。 10冊ご紹介するので、どの本を手に取っていいのかわからない方もいるかもしれませんが、それぞれの本のキーワードや読みやすさも載せたので、本を選ぶときの参考にしてみてくださいね。 疲れていても集中力を保てる：『自分を操る超集中力』 著者：メンタリストDaiGo. 定価：1,540円 (税込) 読みやすさ：★★★. ページ数：256. 出版日：2016年5月27日. 子どもの頃は「学習障害ではないか？ 」と両親や先生に心配されるほど集中力が欠けていた著者が、 心理学や脳科学の専門書で研究し、集中力の法則をまとめ上げた本 。 |oal| iam| sui| bjs| tag| opk| qcl| sqf| ecr| szf| xao| fps| cxs| ygz| uxr| qgo| sfa| pko| oog| rct| dpz| ijn| lus| xkq| xha| wya| jzl| jvk| ecv| xvh| kzv| qsx| imn| sfy| edz| vdk| jew| nyh| zul| gwh| ezh| zov| ooq| aui| zdu| tkh| avu| gjx| zui| zxh|