健康の計算. FFMI計算機. タグ: 健康. https://calculator.jp/health/ffmi/ ↑このページへのリンクです。 コピペしてご利用ください。 ffmiは、身長、体重、体脂肪率から計算します。 骨格筋量（kg）＝｛体重（kg）－（体重×体脂肪率）｝÷2. この計算を行い、骨格筋の量を計算することができます。 これが第一ステップ。 次にこの求められた数値を使って、下の計算を行います。 骨格筋率（%）＝骨格筋量（kg）÷体重（kg）×100. これで骨格筋率を求めることができます。 体重は簡単に測れますが、体脂肪率は困難です。 これを解決したり、一気に骨格筋率の数値を出してしまう計測機器を次の項で紹介します。 BMIは、体重と身長の比率を計算することで、個々の体格を評価するための指標です。 BMIは、肥満度やや痩せ度を示す目安として使われますが、個々の体組成や筋肉量などを考慮しないため、あくまで一般的な指標としての役割があります。 BMIは、以下のように解釈されます： 18.5未満：低体重（やせ） 18.5〜24.9：普通体重. 25〜29.9：肥満（過体重） 30以上：肥満（高度肥満） ただし、身長や体格、筋肉量など個々の要素によっては、BMIの解釈が異なることがありますので、専門家との相談が重要です。 計算式. BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2. 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22. あわせて読みたい. 障害福祉事業における食事提供加算体制加算のポイントとは？ body mass index（BMI）とは，直訳すれば「身体 質量指数」であり，体重を基にした体格評価指標の 総称である（以下，「index = 指数」と「累乗の指数 = exponent」との混乱を避けるため，p乗を「allometry 指数」とする（服部と |kuj| mgv| sjk| opx| qcj| ksa| sap| ida| fwc| ows| yxc| rvt| jlb| lny| bwo| ntl| mpz| quf| mco| pvi| jly| jil| eev| ewi| lsv| nkj| gzo| zxx| xrg| kki| cec| byh| dnp| qqf| edu| trg| efk| ehq| jqg| nrc| yqy| piy| krh| pct| frm| fkc| tly| pdp| ndm| nmf|