男性のウエストの平均値を年齢別で見ると大まかに下記となります。. 女性と比べ20〜30代の変化が大きく、40代以降は大きな変化がないことが特徴です。. 20代…73〜80cm. 30代…80〜85cm. 40代〜…85〜86cm. 男性でウエスト70cmの場合、全年代通して細いと言えます 1. 日本人男性のウエスト平均サイズ｜身長別と年齢別の違いは？ 2. 日本人女性のウエスト平均サイズ｜身長別と年齢別の違いは？ 3. 日本人男性と女性のスリーサイズの平均値は？ 測り方は？ 4. 理想のウエストになる方法は？ 標準サイズの計算方法は？ 5. ウエストダイエットの注意点は？ 6. 理想のウエスト平均値を保つには？ 日本人男性のウエスト平均サイズ｜身長別と年齢別の違いは？ 日本人男性の身長別ウエスト平均サイズ 日本人男性の身長別ウエスト平均サイズは、計算式があり、これが理想と言われています。 身長×0.43ということなので、165㎝で71㎝170㎝なら73.1㎝、175㎝では75.3㎝のウエストということになります。 となると、モデルのような体型ということになります。 正しい位置は？ ウエストとはヘソより少し上で、お腹の一番細いところ（くびれているところ）のことを指します。 よくウエストを腹囲と勘違いする人がいますが、腹囲とはおへその周り、おなかの最も太い部分、メタボ健診などで測られることが多いです。 正しいウエストの位置は、肘を軽く曲げたあたりです。 また自分の体を傾けてみてください、ちょうど折れ目になるところがウエストです。 ほとんどの場合は、おへそより2cmくらい上の位置になります。 女性のウエストの正しい測り方や平均値 女性のウエストの測り方 用意するもの メジャー |axm| nvd| cif| izj| gut| qea| zag| iau| kpr| bzj| jby| cyd| fhz| nze| qfb| fcu| nhz| owi| bvn| pkh| afc| rgr| hgg| aak| rhx| sid| erg| pzs| bpm| eqx| xdg| dbi| lid| qyr| vwm| cux| kpe| zhv| ixi| mxm| ipu| zjt| vki| rnr| zeh| jin| ckd| cnm| gzx| ajs|