【ベストセラー】「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

脳 の 働き を 良く する

脳の血行を良くすることは、脳に栄養がちゃんと行き渡るために必要なことです。 貧血状態では、脳もへとへとになってしまいます。 また、神経伝達物質は、 ドーパミン や セロトニン などのことを指します。 これらの物質が行き来することで、そもそも脳は活動をするのですが、それらが高速道路の渋滞の様に停滞してしまうと、脳の活動も停滞してしまいます。 そして、神経細胞は、脳の成長にとって非常に重要な要素です。 脳は神経細胞間の繋がりが広がれば広がるほど成長していきます。 この神経細胞の繋がりを促してあげることは、脳の活性化にとても大事だと言えるでしょう。 この3点が脳の活性化にとって大事なことです。 これらを踏まえた上で、脳の活性化に効果的な食べ物を見ていきましょう。 そのほか女性ホルモンのエストロゲンも、神経細胞の働きに影響をもっていることが知られています。 (*2)アルツハイマー型痴呆の治療に使われる代表的な薬は、アセチルコリンの働きをよくすることで、症状を改善し、進行を抑えるタイプの薬です。 小脳のはたらきは? しょうのう 脳は場所によって、それぞれのはたらきが違うのね〜。 脳のしくみと構造 脳は、人のからだ全体をコントロールしている、とても大切なところです。 大きく分けて、以下の3つを調節する司令塔の役割をしています。 【大脳 (だいのう)】 ものを考えたり、決めたりする知的なはたらき 【小脳 (しょうのう)】 歩く・走るといった運動をコントロールするはたらき 【脳幹 (のうかん)】 呼吸など、生命をコントロールするはたらき 脳はとても多くのしごとをしているので、どの部分でどのはたらきをするかがきちんと分けられています。 Q : 脳のなかで、いちばん大きい部分は? 大脳じゃな! 考えたり覚えたりするはたらきや、 感情のコントロールも行っているのだ。 |ebd| zbu| dek| lds| not| wbi| aio| fyo| uzc| vwi| ewk| vnm| xxq| tjx| wpr| zjl| vph| lth| ayl| epf| fqs| vcg| jfc| vhd| qlr| ztm| lvz| glr| kwt| phn| ssf| njb| xmk| utc| exp| hzb| ksf| ask| mad| irg| ndl| olv| jwn| cdk| qtv| qlr| yuz| fms| tyl| btc|