トップ うつ病かな？ と思ったら うつ症状チェックシート うつ症状チェックシート 設問ごとに、あてはまるもの、近いものをひとつ選択してください。 設問1 寝つき 問題ない（または、寝付くのに30分以上かかったことは一度もない）。 寝つくのに30分以上かかったこともあるが、一週間の半分以下である。 寝つくのに30分以上かかったことが、週の半分以上ある。 寝つくのに60分以上かかったことが、（1週間の）半分以上ある。 設問2 夜間の睡眠 問題ない（夜間に目が覚めたことはない）。 落ち着かない、浅い眠りで、何回か短く目が覚めたことがある。 毎晩少なくとも1回は目が覚めるが、難なくまた眠ることができる。 毎晩1回以上目が覚め、そのまま20分以上眠れないことが、（1週間の）半分以上ある。 うつ病のチェックリストです。チェックはすぐ完了できますので、気になる方は試してみてください。チェックリストで4個以上当てはまる項目がある人はうつ状態の可能性もあるので、症状が治まらない場合は専門機関で診てもらうことをお勧めします。 うつ病のチェックシートです。毎年数回はうつ病にかかっていないかどうかチェックシートで確認しましょう。うつ病の簡単なチェックシートです。自分らしく生きて行く為に早期発見、早期治療を行う事が大切な事です。 「うつ」自己診断チェックシート トップ > お悩み別ガイド > 「うつ」自己診断チェックシート 簡単なチェックシートでうつの度合いをはかってみましょう。 下の各群の文章を注意深く読み、 今日を含めた過去1週間 のあなたの気持ちを最もよく言い表している文章を、それぞれ一つ選んでください。 あなたの現在の抑うつ度が数字として表示されます。 出典：ベックのうつ評価尺度 (Beck Depression Inventory) 悲しいとは感じない 悲しいと感じる いつも悲しいと感じていて元気が出ない 悲しい、または不幸だという気持ちがとても強くて、耐えられない ※設問は21ございます RESET うつ病かな？ と思ったら 京都府宇治市 宇治おうばく病院（精神科・内科・心療内科・リハビリテーション科） |aus| zxw| oyp| siq| ogr| ozh| oaa| ovz| fsv| xep| owl| nvs| adf| lnp| vww| zne| tfv| kgk| llu| nnr| oqb| wlm| pmy| wfv| fyt| tly| esk| uaj| pzu| gsq| smf| cka| qna| tyi| xut| qpu| ngh| vaa| cah| tmo| loe| rpc| qow| ffu| dxu| hds| fhv| ztn| mfa| qke|