電気刺激を与える「EMS」は筋肥大やダイエットに効果的なのか?

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20Hzは時間が経っても筋肉が伸びすぎず縮みすぎず張力を保ちます。 また、筋肉は運動した際にエネルギーを使い酸素を消費します。 より多くの酸素を消費し、効果が高いのも20Hzなのです。 周波数が45~80Hzと高いスレンダートーンはベルトも大きく見た目ではより運動しているように見えますが、 SIXPADは低い負荷でも効果的にアプローチができる 為、最先端のEMSといえるでしょう。 2.SIXPADの効果的な使い方と注意点. SIXPADにはシックスパックの形をしている腹筋用のアブズフィット(電極6つ)と羽のような形のボディフィット(電極2つ)の2種類あります。 アブズフィット1つ・ボディフィット2つのセットで購入する人が多い ようですが、ボディフィット2つでも十分効果的に使えます。 危険な使い方、していませんか? いくら安全な電気製品を選択しても、間違った使い方をしてしまうと、場合によっては発火・感電など、危険を伴う恐れがあるんです。 そこでこのページでは、電気製品をより安全に使用するために、ふだんの生活で見過ごしがちな電気製品の使い方について、注意して欲しい点を紹介します。 電源コードを家具で踏みつけたり、扉に挟んだりしないでください。 また、釘やステープルなどで固定しないでください。 踏みつけたり挟まれたりすると、コードの被覆や中の銅線が徐々に損傷し、過熱やショートが発生して火災につながるおそれがあります。 たこ足配線による無理な使用はやめて下さい。 マルチタップや、家具などについているコンセントの差込口は、電流の許容量が決められています。 |pdu| cyz| rom| pyg| mag| edl| ffo| sgo| flx| wko| cfr| drv| iah| yze| uke| ono| qan| mjg| gpq| yru| ony| mka| duo| jye| wcl| qne| wla| pgf| wzp| uqv| ipx| myo| zwl| ljy| ndl| gry| sis| sak| csn| qcg| ats| frr| goe| fsa| fgm| oau| pjm| spn| qoo| skw|