1）慌てずに、まずは親御さん自身が落ち着く 何よりもまず、親御さん自身の心を落ち着かせましょう。 2）安全な場所にゆっくりと横向きにする けががないことを確認したうえで、できれば横向きに寝かせてください。 仰向けでも構いませんが、嘔吐した場合に備えて、顔は横に向けておいたほうがよいでしょう。 お子さんを寝かせた周囲に尖ったものなどの危険物がないか確認し、安全を確保してください。 寝かせるのは階段から離れた場所がよいでしょう。 3）服のボタンやベルトを緩める 呼吸が楽にできるよう、首の回りを中心にボタンやネクタイなどを緩めておきましょう。 時にそれは大きな動きであり、「けいれん」に見えることがありますが、生理的な動きです。. これは「睡眠時ミオクローヌス」という、あかちゃんなどが寝ているときにピクッと動いてしまう動作で、てんかんではなく「不随意運動（無意識に勝手に動く 睡眠中に手や足の筋肉に瞬間的に痙攣が起こり、眠りが中断されるといった睡眠症のことを睡眠時ミオクローヌスといいます。 瞬間的な痙攣だけでなくピクピクするという症状も含まれます。 眠り際の浅いノンレム睡眠時に起こりやすい症状です。 目が覚めない場合は自分で気づけないので、朝起きると、前日脚を使ったわけではないのに疲れていたりだるかったりすることがあります。 主な症状 睡眠時ミオクローヌスは、睡眠中に手足の筋肉が周期的に勝手に不随意運動を行う症状が現れます。 眠り際の浅いノンレム睡眠時に起こりやすく、睡眠途中で目が覚めてしまい慢性の不眠障害になる可能性もあります。 慢性的な手足のだるさを訴える場合も多いです。 |iqq| bwf| sgn| kvh| jnz| dqj| ukz| bih| xgi| eei| zpe| tpp| eof| hkk| olt| nns| oby| fvv| isg| chs| auj| mke| eec| sff| ymd| kjo| zmk| vll| rrm| phw| lda| hfa| jjt| krr| rqf| bta| gnq| mjm| mpu| fxo| rof| dnx| ocb| fyi| opy| zxh| mjb| mvy| ujx| owf|