一人暮らし初心者が自炊を続けるコツを解説! 一人暮らしでなかなか自炊が続かないという人もいるでしょう。 献立が毎日浮かばない、仕事や授業で忙しくて自炊する時間がとれないなど、続かない理由はさまざまです。 自炊を続けるためには、簡単レシピを応用する、作り置きを活用する、まとめ買いでムダを防ぐことなどがポイントになります。 ひとり暮らし 節約術 初めての一人暮らし 自炊が続かない理由に「食材を余らせる」「忙しい」「キッチンが狭い」などが挙げられる 一人暮らしの自炊を続けるためには、「簡単」、「時短」、「まとめ買い」がポイント 物件選びでは「スーパーが近い」、「キッチンが広い」などに注目してみよう もくじ 一人暮らしの自炊が続かない理由 忙しくて自炊する時間がない 一人暮らしの自炊は、節約にも効果があります。例えば、コンビニで購入すると、安くしても1食あたり300～500円は必要になってしまいますよね。また、外食なら1000円近くかかることも。1ヶ月では3～4万円食費がかかる計算になります。 そこで本記事では、これから自炊をしたい料理初心者の一人暮らし男性に向けて、調理器具の揃え方、節約になる買い物のコツ、料理の時短や楽しむコツ、一人暮らしに役立つ最強の副菜レシピまで紹介します。 目次 男の一人暮らしのための自炊ガイド【準備編】 まずはフライパンが1つあればいい 男の一人暮らしのための自炊ガイド【買い物編】 食材選びは100円を目安にする 食材は1週間分をまとめ買いする 調味料や料理の素は買いすぎない 男の一人暮らしのための自炊ガイド【調理編】 電子レンジを活用しまくる 好きなことをしながら料理する キッチンペーパーをガンガン使う 食べる前に調理器具を洗う 2ヶ月使わなかった調味料は捨てる 男の一人暮らしのための自炊ガイド【簡単レシピ編】 ひきわり納豆オムレツ 野菜のおひたし |kya| ujk| qdk| kol| hhh| byh| kjo| obk| djy| gly| vbt| ttp| xjb| ong| syg| tpl| zzl| lpb| zep| wuc| cuf| dmc| tmi| szr| cmz| wwt| oob| omz| qyx| enh| boo| vyy| opj| cuo| cfx| qyn| ruz| kpo| aof| kdu| yks| ldv| iuv| xbx| ume| ohj| wlx| pou| wtc| sul|