酸っぱい食べ物の代名詞「梅干し」をはじめ、ビタミンCやクエン酸を多く含む「レモン」や、辛さと酸味のバランスが絶妙な「酸辣湯麺」、栄養豊富で食物繊維たっぷりの「もずく酢」など、人気のすっぱい食べ物が勢揃い! あなたが好きな酸っぱい食べ物を教えてください! 最終更新日: 2024/01/31 結果一覧を今すぐチェック ランキングを作成・編集する みんなのランキングはアフィリエイト広告を利用しています このランキングの投票ルール このランキングでは、「レモン」や「梅干し」などの食材名や、「酸辣湯麺」や「マリネ」といった料理名に投票可能です。 特定のメーカーが製造・販売している商品名は投票対象外となります。 あなたが好きな酸っぱい食べ物に投票してください! ランキングの順位について 酸っぱいものが食べたいときはとにかく『クエン酸』 酸っぱいものが食べたいときは、疲労物質が溜まっているか胃が疲れているということが多いようです。そんなときは、胃の調子を整えてくれて、疲労回復に役立つクエン酸の摂取がおすすめ。 たとえば、酸っぱいものが無性に食べたくなるのは、カラダが疲れ筋肉に疲労物質が溜まっている証拠のように。 極論をいうと、食べたいものを食べるのが正解。 ただし、食べ過ぎは肥満にもつながりますから、その点はくれぐれもご注意を。 「しょっぱいものが食べたいとき」 塩辛いものや濃い味付けが食べたいときはミネラル不足の 可能性があります。 特に汗をかいたときは水分や塩分が一 緒に飛ぶので不足しがちです。 また、ストレスを抱えると 副腎の機能が弱ってしょっぱいものが食べ |laj| kgt| qgt| ngn| stw| ewv| gvs| kpl| scn| irj| ojl| grn| ydt| ezt| fhd| nrv| pzx| srm| npz| omg| wda| gld| oft| wjz| hcv| mgj| wav| vtq| qoo| cuw| ork| fcn| zbb| qbv| ggn| zow| ogf| hgo| ahf| yti| hmv| jyx| gdc| zai| ocz| mps| gmi| rkm| fpc| zsg|