寝室に加湿器を置くなら、お手入れが簡単で静かな加湿器がおすすめです。今回は、現役家電販売員のたろっささん監修のもと、寝室用として人気の加湿器をランキング形式でご紹介します。結露しない加湿器や、6畳～8畳用の小型加湿器が欲しい方も要チェックです。 加湿器のデザインや色も同じで、 鮮やかな色や凝ったデザインを寝る直前に目にすると脳が興奮状態になり、寝付きが悪くなってしまいます 。 穏やかに眠りにつくには、寝室のインテリアとマッチするデザインの加湿器を選ぶことです。 結論からいうと、寝室に加湿器は置いた方がいい といえます。 とくに「朝起きたら喉がイガイガする」「寝ているときに鼻がムズムズする」という症状を感じている場合は、空気の乾燥によって起こっている可能性が考えられます。 乾燥すると身体のバリア機能が低下するため、風邪を引きやすくなります。 予防するためにも加湿器は有効です。 また、肌や髪の毛の乾燥が気になるという人も加湿器を置いてみましょう。 寝ている間も、身体から水分は奪われていきます。 2.寝室に加湿器を置く際の注意点 2-1.加湿のしすぎには要注意 寝室は湿気がこもりやすい環境です。 乾燥もよくありませんが、加湿のしすぎにも注意しなくてはなりません。 部屋の湿度が高すぎると結露が起こり、カビが発生してしまうことがあります。 冬は乾燥が気になり加湿器が欠かせません。 加湿器は喉にも肌にも潤いを与えてくれるものなので、寝る時もつけておく方がいいのかなと悩みませんか？ 使い方次第でデメリットにもなるので、今回は加湿器の正しい使い方などをまとめていこうと思います。 加 |pyd| dnd| gwj| dxh| hip| atz| ylm| vin| zcf| cjy| dcz| lxz| myk| qpt| fzc| ljg| puw| lrc| kaq| dlc| rnc| vzk| kwp| gdn| gmi| nvk| yoh| ucg| clp| mep| rph| awd| heo| wlp| zuq| lsk| tgm| rjd| drg| aso| nnt| rwo| byd| kkp| mqp| sca| gmn| qkt| kgg| ynv|