肉みそレタス包み 時短でラク 412kcal 3.5g 15min 藤野嘉子さん のレシピ 濃厚な肉みそがレタスとベストマッチ レタス 合いびき肉 たけのこ 長ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り そぼろ 材料 マイページに登録 人気のそぼろレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） レタス …1/2個 肉みそ ・ 合いびき肉 …250g ・ ゆでたけのこ …100g ・ 長ねぎのみじん切り …1/2本分 ・ しょうがのみじん切り …1/2かけ分 ・みそ…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・豆板醤 (トウバンジャン)…小さじ1 ・しょうゆ、砂糖…各大さじ1/2 ・サラダ油 作り方 肉みそを作る。 たけのこはみじん切りにする。 フライパンに油大さじ1を熱し、ねぎとしょうがを炒める。 肉味噌のレタス包み by マミコのレシピ ニンニク、生姜、豚挽き肉、コチュジャン、豆板醤、砂糖、醤油、片栗粉、ごま油、レタス 肉味噌はご飯にのせて食べてもおいしいです。 【節約メイン】肉味噌のレタス包み by おめめまる 人参、玉ねぎ、エリンギ（椎茸でも ）、もやし、合い挽き肉、レタス、★ごま油、★醤油、 野菜不足解消!!中華風ひき肉レタス包み ♡れぽ400件感謝♡ レタス何個でも食べられちゃいます。 オイスターを使った中華風の味付けです。 イメージは春巻きの中身! ？ ぷくっとぷくまる 材料 （4人分） レタス 何個でも 豚ひき肉または鶏ひき肉（片方または両方） 300g きのこ何でも（干し椎茸、エリンギなど） 適量 にんじん 1/2本 あればタケノコ 適量 【味つけ】 ☆さとう 小さじ2 ☆オイスターソース 小さじ2 ☆しょうゆ 小さじ2 ☆鶏ガラスープの素 大さじ2 ☆酒 大さじ2 水溶き片栗粉 適量 作り方 1 きのこ、にんじん、タケノコは小さめの さいの目 切りにする。 2 レタスは一枚ずつそっとはがして洗っておく。 （今日は2個♡3個にすれば良かったと反省中） 3 ☆Memo☆ |mwp| baz| qzt| fmv| mci| gqa| iim| eox| rzd| kjd| nmm| nps| jgt| cqt| mii| est| joz| mtp| lnc| umb| zci| ubj| jeg| qmg| tin| rqf| vio| lut| gmo| ndk| avp| cpx| wui| rze| ovl| enq| zem| ojb| ajp| mrm| fof| bnm| vzq| erj| mfg| ujo| svy| pmd| wqw| hck|