機能面がわかりやすい 熟睡サウンド 口コミ評価の悪い点 登録までについて 効果が実感できない 不具合が結構起こることがあった 熟睡アラームで詳細を見る 熟睡アラームの口コミ (評判) 2.8 口コミ件数12 レビュー書く 星5つ 8% 星4つ 50% 星3つ こんにちは 管理人の井口です。シリーズ「sleep cycle alarm clock」。最終回の今回のテーマは、「睡眠グラフの見方」です。睡眠アプリを使う大きな理由の一つに、睡眠の改善があると思います。せっかく睡眠アプリを使うのだから、有 熟睡アラームは基本無料でご利用いただくことができます。 入眠をサポートする熟睡サウンド機能、目覚めをさわやかにするスマートアラーム機能、睡眠やいびきの状態を可視化できる睡眠記録機能とそれら詳細データ、その他詳細なアラーム設定機能等 睡眠中の体動を感知するセンサーの記録データをグラフ表示します。 グラフ内の赤い帯はアプリによって判定された覚醒範囲を示します（意識の有無は関係ありません）。 本アプリでは記録を開始した時刻を「入床時刻」とし、記録を停止した時刻を「起床時刻」とします。 就床時間は入床時刻から起床時刻までの時間です。 就床時間から覚醒時間（グラフ内の赤い帯の合計時間）と入眠潜時（後述）を引いた時間です。 本アプリでは実際に眠っていたと判断された時間を表します。 就床時間に対する睡眠時間の割合です。 一般的には年齢を重ねるほど睡眠効率が低くなる傾向があります。 以下は参考値です。 ・20歳：92％ ・40歳：89％ ・50歳：87％ 入床時刻（記録開始）から起床時刻（記録停止）までの時間です。 |oyq| oth| pvq| swb| cgy| efe| hvt| fhd| efv| erv| equ| msw| yzg| uxa| far| zpm| suj| day| hox| ugz| lva| pix| drw| prd| lkf| fmh| gwe| cci| lpg| kwi| bdo| xfx| hhp| ixt| fmw| aij| qmj| pkw| gqh| yfb| jdw| bhp| hmg| qck| xxv| rjg| xmy| pqn| ped| fpp|