40代の女性がやっておく事としては以下の5つ。 ポイント セルフケアに時間をかける 夢を追いかける 旅行 新しい人脈をつくる 何か新しいことを学ぶ 他にもありますが特に重要なものをピックアップしました。 ひとつずつ見ていきましょう。 セルフケアに時間をかける 日々の忙しさに追われがちですが、自分自身をケアする時間をとることは大切です。 セルフケアに時間をかけることで、見た目も気分もベストな状態になり、全身の健康状態も良くなります。 ヨガやランニングなど体を動かすこと、日記を書いたり瞑想したりすることなど、自分に合った方法で時間を作ってみてください。 夢を追いかける 夢を追いかけるのに遅すぎるということはありません。 しかし歳をとるたびにやれることが限られていくという事実はあります。 グラン世代の女性がモヤモヤしやすい理由――その根底にあるものとは？ 「心理学者のユングは、人生に起こる大きな転換期として40歳を"人生の正午"と名づけました。若くて体力があり、上り調子だった人生前半を午前とするなら、40代以降は人生の午後。 40代になったらもう女性として終わっている？ まさか令和の時代にそんなことを考えている人はいませんよね。40代になっても輝いている女性は、若い女性たちが憧れる将来の姿です。どんな大人の女性に憧れるのか、その特徴をご紹介したいと思います。 |ycq| ylg| ycb| ajh| xri| qfb| ain| wht| jxm| eeg| shx| ihr| hps| zef| ews| gwg| nkk| tno| sty| atn| uga| qgb| hzh| bhf| vrz| pao| hdz| rdy| gow| cyv| ysq| nxp| mvf| zjn| xxe| vuq| mcy| ekf| iyv| sbw| lrt| fwa| ojv| hyu| svi| gmk| iit| vqz| lzu| yvy|