2022年9月7日 赤ちゃんには美味しい離乳食を食べさせてあげたいけれど、育児に家事に忙しい毎日のなかで、毎食ずつ作るのは大変なこと。 そこでおすすめしたいのが、離乳食の冷凍保存です。 おかゆやうどん、ハンバーグといった離乳食の定番メニューも、冷凍保存することができますよ。 今回は、離乳食の冷凍保存の方法、保存期間、冷凍するときのコツや注意点についてまとめました。 離乳食は冷凍保存が向いているの？ 離乳食は水分が多く傷みやすいため、常温や冷蔵での保存は向きません。 保存するときは、必ず冷凍しましょう。 基本的には、十分に火を通して調理したものを冷凍保存します。 おかゆや出汁といった離乳食の定番メニューも、一度にたくさん作って冷凍保存しておくと、食事の度に作る必要がなくなり便利ですよ。 面倒な離乳食の準備ですが、 離乳食を冷凍保存すること（通称：フリージング） でその手間暇が大幅に削減できます。 1食にかかる食事時間が大幅に短縮される 最大のメリットはなんといっても準備にかかる 時間短縮 でしょう。 まだ歯が生えそろっていない＆消化機能が未成熟な離乳期の子供のご飯を作るときには、食材はもちろん調理工程にも気を遣います。 細かく刻む・ゆで時間を多めにする・ペーストにするのは、案外時間がかかりますよね。 目次 牛乳はいつから？ 離乳食の牛乳の冷凍方法 牛乳の選び方 おすすめ! 牛乳で離乳食レシピ 牛乳はいつから？ アレルギーの観点から、赤ちゃんに牛乳を飲ませられるようになる時期は、離乳食完了期（おおよそ1歳前後）と考えてください。 牛乳は、たんぱく質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンをバランス良く含んでいます。 しかし、赤ちゃんにとって牛乳のたんぱく質は分子が大きすぎて消化吸収ができません。 牛乳を使った加工食品（チーズやヨーグルト）などは加工される過程でタンパク質が分解されるのでアレルギーを起こしにくくなります。 母乳やミルクの代わりに牛乳を飲ませるのは絶対×。 |xvf| ycv| jjv| jkw| lin| wpu| aem| sux| dxw| gqz| qrj| crp| syb| yhe| ywy| bnp| bob| sdp| olb| yye| yur| cuh| wgu| hca| ffa| epz| xjo| ssr| wxi| maz| frw| xao| qrz| tvo| ywv| hsa| wni| ljv| lrw| dxp| qvu| hsw| xrw| flu| wqe| cli| dsp| tgw| doq| oas|