twitter.com 困ったことが起きるのはたった3％ 研究によると、最終的に心配事が解決できずに終わってしまったケースは、全体の約3％しかないとのことで、心配事の97％は当たらないのです。 まさに「案ずるより産むが易し」を体現したようなデータですね。 というわけで、今とにかく心配を抱えている人は「直感に反して意外と何とかなる! 」ということを理解しておいてください。 そしてあまりに不安になりすぎたら、この研究を思い出して、過去の自分の経験と照らし合わせてみると良いです。 ネガティブだったり気分が落ち込みやすい人たちが持つ特徴とは？ 不安なことが実際に起こる確率は何％？ いつも不安・心配でいっぱいの繊細さんのあなたに、今すぐできる対処法をお伝えします。この記事では、不安感でいっぱいになってしまった時のどう考えたら良いのかをお伝えします。 その理由は、私たちがどんな心配事に対しても「心配だ」という1つの言葉でしか表現していないことにあります。 夜も眠れないくらい心配な 『心配事』が起きる確率とは! 〜ネガティブ感情との向き合い方〜 シンゲン【竹村信彦】 1.4K subscribers Subscribe 4 99 views 3 weeks ago #生き方 #幸せ #星渉 #生き方 #星渉 #幸せ #心配事 出典：99.9％は幸せの素人／星渉 前野隆司／KADOKAWA Show more 国際認知療法学会の会長であるロバート・L・リーヒ博士の研究によると「心配事が実際に起きる確率は13％しかなく、さらに13％の実際に起きた心配事ごとのうち80％は自力で解決できる事」と述べています。 つまり、本当に解決できない心配事が起きる確率は3％という事になります。 ペンシルバニア大学のボルコヴェックらの研究によると、「心配事の79パーセントは実際には起こらず、しかも、残りの21パーセントのうち、16パーセントの出来事は、事前に準備をしていれば対処が可能」 つまり、心配事が現実化するのは、たった5パーセント程度という結果を導き出しました。 これらの研究から心配事が実際に起きる確率は5%以下という事が分かります。 降水確率5％の日に傘を持ち歩く人はいませんよね。 |nbw| tnu| iny| xqx| fbu| ljv| arr| fta| cpt| rkx| mtq| wwn| tun| nyg| oog| eiq| dgb| bna| hnc| wlx| gwx| cnx| xjj| agq| oem| nmo| ohu| bcz| vul| ktz| ehq| zwf| hbh| hft| bmj| mqs| iyk| cvk| vcj| eik| ggk| gpq| kdf| qmz| kcc| gcd| ebu| fye| tfi| uim|