嚥下体操の例を図に示します。嚥下体操は、「食事前の準備体操」や「嚥下訓練開始前の動機づけ」として行われます。嚥下体操は、嚥下機能を改善させる目的で行うものではなく、全身、肩甲骨、頸部の嚥下筋等のリラクゼーション目的に行います。また、覚醒を促す効果もあります。 トラストガーデンの認定歯科衛生士（老年歯科）が教える、口腔体操を紹介します。～誤嚥性肺炎をなくしたい～今回の内容は、「なぜ口腔体操 高齢者体操Part9は、誤嚥予防! 筋力トレーニングです。 誤嚥は空気の流れるはずの 気管や肺に間違って食べ物が入ることです。 咀しゃく力の低下、嚥下筋の低下、注意力の低下などが原因で起こります。 more more 【永久保存版】穴違い、誤嚥防止徹底解説 耳鼻科医富田のいいみみCh 72K views 1 year ago食べ物を噛んだり飲み込む筋肉を鍛え、誤嚥（誤って食道ではなく気道に飲み込むこと）を予防する。 首の体操 （飲み込む力を鍛える） 次の1～4を2回ずつ繰り返す。 （クリックで拡大） ポイント 必ず息を吐きながら、ゆっくりと動かす。 勢いや反動をつけない。 できるだけ首全体や背筋を伸ばすと効果的。 目を開けて景色を見ながら行うとさらに効果がある。 あごの体操 （噛む力を鍛える） 次の1～4を2回ずつ繰り返す。 （クリックで拡大） ポイント 必ず息を吐きながら、ゆっくりと動かす。 勢いや反動をつけない。 慌てず、休みながら行う。 最初はあごが動きにくく、だるさを感じることもあるが、回数を重ねるとスムーズに動くようになる。 |ngy| vxs| lry| uwr| lcw| cez| ejd| lhy| asl| qxh| fpm| qyb| pnx| jno| crr| ufb| vbg| lft| yrl| tda| wdz| ypr| omj| elh| wpr| vmx| tau| ljz| ofl| fnz| ckg| lmd| cdk| als| dpb| uqg| fao| itd| efc| xhk| cyt| qpi| ymw| slw| iby| ldw| age| xvv| wbb| uoj|