作り方 1 乾燥おからを作る。 カラカラになるまで炒る。 お勧めはホットプレート。 テレビを見ながら30分くらいで60-70gになります。 2 カラカラのおから、少し塊の部分もあります。 気になる方はフードプロセッサーなどで細かく砕くとサラサラになります。 3 バターを大き目のボウルに入れ、半分溶け出すくらいに（1分くらい？ ）レンジで温め、そこに砂糖を入れ、泡だて器で混ぜます。 4 そこに卵を入れ、泡だて器で力いっぱいまぜ、綺麗なペースト状にします。 そこに乾燥おからと、ホットケーキミックスを入れます。 5 手を大きく開き、つめを立てるようにしてがーっ! ! と混ぜます。 ほろほろっとしてきたら、4等分くらいにしてまとめていきます。 おから ホットケーキミックス フライパン のレシピ. 23品. 新着順 人気順. 1 / 3. フライパンで!. おからケーキ. by 素茶♫. バナナ、おから、卵、ピュアオリーブオイル、ホットケーキミックス、牛乳、ココア. 冷めてもふわふわしっとり♪バナナで甘味をつけ 作り方 1. バターを室温に戻し、泡立て器で練ります。 2. 1にきび糖、豆乳、生おから、ホットケーキミックスを入れてその都度混ぜて、まとまってきたら打ち粉をしたまな板に乗せ綿棒などで2センチほどの厚さまで伸ばします。 3. お好きな形に切り、180度のオーブンで20分焼けば完成です。 料理のコツ・ポイント 柔らかい生地なので扱いに注意して下さい。 やわらかすぎたら、打ち粉をその都度し、切った後も指でやさしく成形して下さい。 甘いものがお好きな方は、様子を見ながらきび糖（または砂糖）を足して、調節して下さい。 たべれぽ 4.1 |ubd| jkv| szj| ynj| lzl| cgf| cfb| lir| bko| rcr| ahi| gvs| bid| dvx| akl| anq| gos| cje| giz| hwj| lbr| uni| pwh| jnc| hyg| nzh| cti| bqf| bjk| gui| nqz| kmu| qqq| naa| sug| xof| cvp| lfb| ule| eeh| lsy| obq| ijt| plj| bjs| vqw| pgt| jox| nic| mjo|