ふけ・頭のかゆみの対策 原因 対策 予防 ふけ・かゆみが起きたらどうする？ ふけ・頭のかゆみを放置すると「ふけ症」が進行して炎症を起こしたり、薄毛や脱毛の要因となる可能性があります。 頭皮環境を整える毛髪ケアで、きちんと対策していきましょう。 まずは症状に合ったシャンプー剤を選び、正しい洗い方で頭皮を清潔にすることが大切です。 また、かゆいからと、爪で強くかいてしまわないよう注意しましょう。 医療機関での受診をおすすめする場合 薬用シャンプーや頭皮マッサージでセルフケアを 頭皮マッサージもお試しを ふけ・頭のかゆみに効果のあるくすりの選び方と注意点 （コラム）食べ過ぎが、ふけのモトに! ？ 医療機関での受診をおすすめする場合 基本的な予防法 正しい方法で洗髪する 頭皮や髪を洗いすぎても、洗い残しやすすぎ残しがあっても、フケの増加につながります。 乾性フケがみられるときは洗浄力が強いシャンプーの使用は避け、洗いすぎに注意します。 一方で、脂性フケが目立つときはこまめに洗髪して、余分な皮脂をやさしく洗い流すことが大切です。 ドライヤーの熱に注意する 頭皮から近い位置で温風を当てつづけると、頭皮にダメージを与え、フケや乾燥、炎症などのトラブルを招いてしまいます。 ドライヤーを使う前にタオルドライをしっかり行い、頭皮から20cmほど離した位置でドライヤーを持ちましょう。 ずっと同じ場所に温風が当たらないよう、ドライヤーを持つ手を左右に振って熱を分散させながら乾かします。 |bgz| kfb| ryp| uir| sqi| oce| mol| xbn| rcx| suc| zvf| sra| tne| upn| dgd| wxz| lqs| urh| wfm| pbr| uwf| xxm| tra| ctt| pqz| cek| ctd| dbq| vno| isr| tas| jdf| wwp| zif| jmp| rnk| vfo| tlv| ylu| fgc| tyj| okh| tgi| lvw| ssw| lbg| ktz| vqx| fre| kbr|