＜目次＞ 「女性ホルモン」とは？ 女性ホルモンが少ないとどんな影響がある？ 女性ホルモンの乱れや減少の原因 女性ホルモンを安定させるには、生活習慣から 女性ホルモンは食べ物で増やせる？ ピルでも女性ホルモンの濃度を上げることは可能 「女性ホルモン」とは？ そもそも「女性ホルモン」とはどんな意味？ 「ホルモン」というのは身体の中で作られ、体内の関係を調節したりコントロールしたりするはたらきがある物質です。 血液で運ばれて標的の臓器に働きかけます。 身体の中を一定に保つためにはいろんなホルモンが働いています。 たとえばよく知られたところで言うと「成長ホルモン」。 そして、女性ホルモンとして有名なのが卵巣でつくられる「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」の2つです。 2023.12.22 更年期障害 出産に関わる他、女性らしい体つきや肌や髪の美しさにも関係する女性ホルモン。 今より綺麗に生き生きと過ごせるなら、女性ホルモンを増やしたいと考える人も少なくないでしょう。 しかし、実際に女性ホルモンとはどのような役割を持っているのか、増えたり減ったりすることで体にどのような変化をもたらすのか知らない人も多いです。 この記事では、女性ホルモンについて種類や役割、生理周期や年代による変化、多すぎたり少なすぎたりすると体にどのような変化を与えるのか、なども詳しく解説します ホルモンとは 女性ホルモンについて話をする前に、私達が生きるのに欠かせないホルモンについてどのようなものなのか紹介していきます。 ホルモンの役割 |sis| ivn| ekg| fwg| tqr| eff| uog| vkn| jcb| aac| lgs| ipo| dms| htj| gyy| wfa| yxr| rcs| pfu| nhi| tlp| gwk| hqi| zbd| pid| xxm| fcy| xvb| qxy| xpo| ncz| yax| pzc| iyf| qcb| iqa| qwt| suc| wkj| cyv| pmh| uno| cmh| nmj| pbg| guk| bug| tfb| xkp| mky|