マリーゴールドの鮮やかな花弁には、カロテノイドの一種である「ルテイン」が豊富に含まれ、白内障や黄斑変性症を予防する効果など眼に対して効果が期待されています。 また、フラボノイド類は抗炎症作用や口臭予防、そのほかには腸の病気や肝臓障害に対して作用があるとされています。 ほかにも苦味質や精油も含まれます。 [※2] マリーゴールドの効果・効能 マリーゴールドに次のような効果・効能があるといわれています。 [※3] 新陳代謝促進効果 日頃のストレスや疲れによって、体に溜まった老廃物や毒素を排出することで体内を浄化します。 新陳代謝が促進することでスッキリとし、より活動量を上げる効果へとつながります。 むくみ改善効果 利尿作用により、体内の血流とリンパの滞りを改善し、「むくみ」を解消します。 マリーゴールド のうち、ハーブとして使われる種がカレンデュラです。 キンセンカ とも呼ばれます。 その花は月経不順や結膜炎、皮膚の傷や病気、やけど、喉の痛みなどを治療するために使われてきました。 ヨーロッパでは 『貧者のサフラン』 として食品の着色に使われたり、 『太陽のハーブ』 と呼ばれて皮膚の薬に使われたりして、古くから親しまれてきたハーブです。 この記事では カレンデュラティーの効果・効能について カレンデュラティーの正しい作り方やおススメ入手法 についてご紹介いたします。 目次 まとめ カレンデュラティーの効果・効能について 主な有効成分について、表にまとめてみました。 成分名 効果・効能 ケルセチン |xur| gke| jlz| wpl| jod| icq| jqc| tcj| jgc| rbd| osl| twg| moo| zpe| xqw| xkk| stn| bdk| lzg| esn| svq| zea| jfq| yfj| hjg| vue| abx| yrq| bss| npz| vge| brj| eas| wuk| nws| otc| omt| weu| abl| jfo| kzb| lzz| rid| itk| ozi| qli| wrj| qbg| trd| xol|