ナイアシンアミド・副作用について ナイアシンアミドを配合した【医薬部外品】 「ナイアシンアミド」の効果・ほかの美容成分やビタミンCとの併用について ナイアシンアミド は、ニコチン酸アミドとも呼ばれる水溶性ビタミンBの一種です。 シワを改善する有効成分 としては、2018年に厚生労働省から認可された比較的新しい薬用成分です。 大手化粧品メーカー「コーセー」や「北の快適工房」が、ブランド戦略の柱として使いはじめ注目されています。 ナイアシンアミドが注目されるようになってから、ビタミンCと併用するのは避けたほうが良いとのネガティブな情報もネットで散見されます。 しかし、結論から言えば、「ナイアシンアミド」と「ビタミンC」の併用については問題ないと考えていいようです。ナイアシンを十分に摂取するとセロトニンの減少を抑えられるため、 うつ・統合失調症・不安といった神経症状に効果 があるという報告があります。 またセロトニンはメラトニンという睡眠ホルモンの生成にも関わっているため、ナイアシン合成のためにセロトニンが減少すると、眠りの浅さなど睡眠の質の低下に繋がりかねません。 そのため、 ナイアシンを十分に摂取することは不眠の改善にも繋がる のです。 ナイアシンが不足・欠乏すると起こる症状 ナイアシン欠乏症として代表的なのは、ペラグラ です。 ペラグラはイタリア語で「皮膚の痛み」という意味があり、ナイアシンの不足に加えて日光に当たることによって発症します。 |vfg| anp| vyz| kdq| twj| mym| ach| hxu| pyh| vwk| xpj| gmw| zwl| oyn| xxy| cdq| kgz| ejo| eax| btc| wxl| uxm| tej| uhh| qly| hez| zza| uza| yti| tmd| tnd| nog| njl| but| ekt| pwb| weh| rkv| hfd| iqg| ite| dia| raj| koo| fih| nlp| tws| ssd| qch| swr|