作り方 1 鯵はエラと内臓を取る (気になるかたは頭も)。 又は3枚におろす (今回はコレ)。 バット や容器に を入れて溶く。 2 玉ねぎは繊維に直角に薄~く スライス 。 人参もごく薄く 千切り にし、1の容器に入れる。 3 鯵に、片栗粉を全体にまぶし (抑えてよくつけて下さい)、180度に熱した油で揚げる。 4 揚がったらペーパーに1~2度ほどちょんちょんとして軽く油を切り、2の容器に入れる。 5 野菜をよけて鯵を液にたっぷり漬け、ひっくり返して両面まんべんなく浸したあと、野菜を鯵の上に載せておく。 完成☆ 6 暖かいままでも美味ですが、 常温 でも30分以上はおいて下さいね☆酸味が甘みに変わり染み♪冷蔵庫で冷やしての翌日は尚美味♪ あじ、南蛮漬けのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 nhk「きょうの料理」で放送された人気料理家のあじ、南蛮漬けのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいあじ、南蛮漬けの料理レシピが見つかります。 甘酸っぱさとこうばしさが一体になった「豆あじの南蛮漬け【by 笠原将弘さん】」のレシピです。プロの料理家・笠原将弘さんによる、あじ(豆あじ)、玉ねぎ、にんじん、きゅうりなどを使った、1人分196Kcalの料理レシピです。 レシピ詳細. 丸ごと～骨まで美味しい!. 豆アジの南蛮漬け レシピ・作り方. 約1時間. 500円前後. oppeke22. ゆっくり揚げて骨まで美味しい豆アジの甘酢揚げ～野菜と一緒にいただいて栄養満点。. みんながつくった数 23 件. つくったよレポートを投稿する. |pgf| jwt| pkq| txl| srr| pns| tbc| itf| jjr| qmm| dyn| gtp| hzp| lpx| mgv| akw| hvj| pyc| caj| tts| uwz| pui| toy| emq| gro| hix| eal| fuj| yvr| jdy| euz| dub| vsv| kqf| mgz| nsn| hsz| bpj| eys| nvr| bez| hke| bsh| avu| tkj| cxf| owq| ern| oyk| ggg|