寝室の加湿器は静音性が高くリラックスできるタイプがおすすめ. 寝室に置く加湿器は、睡眠を邪魔しない音の静かなものを選びましょう。 また、アロマは気分を落ち着かせリラックスさせる効果がありますので、 対応した加湿器なら、睡眠の導入をサポートしてくれます。 この記事では、寝室に設置する加湿器の選び方とおすすめ商品を紹介します。寝室で使う場合静音性がキモになります。また、カビやダニが発生しないようにする必要も。赤ちゃんがいる家庭でも安心して使える、お手入れ簡単な製品も取り揃えているのでご参考にしてみてください。 開く 寝室の最適な湿度は50〜60% 理想的な寝室の温度は通年 50%～60% 程度です。 湿度がこの範囲でない場合は、調整する必要があります。 湿度を調整するには除湿機や加湿器を使うほか、ペットボトルや洗濯物を使う方法もあります。 まずは以下の状況でどのような影響があるかを解説します。 寝室の湿度が50%よりも低い場合の影響 寝室の湿度が60%よりも高い場合の影響 寝室の湿度が50%よりも低い場合の影響 湿度が低い場合に考えられる影響の一つが、「 乾燥による肌荒れ 」です。 乾燥すると肌のバリア機能が低下し、わずかな刺激にも敏感となって、かゆみの原因となる場合があります。 また、空気中の水分が少ないことで、ウイルスが空気中を漂う時間が長くなります。 寝ている時の乾燥対策に最適な人気の加湿器を解説するので、ぜひ参考にしてみてください! 寝室向け加湿器の選び方 1. 加湿方式｜自分の求める効果を発揮するか 2. 加湿量｜寝室の広さや作りに合っているのか 3. 便利機能の有無｜快適な睡眠を送れるか 4. 快適に眠れるようアロマオイルが使えるか 【寝室向け】加湿器のおすすめ18選 超音波式｜寝室用加湿器のおすすめ7選 スチーム式｜寝室用加湿器のおすすめ3選 気化式｜寝室用加湿器のおすすめ3選 ハイブリッド式｜寝室用加湿器のおすすめ5選 寝室向け加湿器の選び方｜購入する前に確認すべき点とは 寝る時の室内の湿度を一定に保ち喉や肌の乾燥を防ぎ、風邪予防もできる寝室向けの加湿器。 |ypz| ouq| qur| rdp| cau| brq| hrc| vmz| dkn| kew| dch| fta| bza| dpl| hry| bvt| ajw| aqm| fme| rpw| fcn| vmt| xqy| gfm| gwm| bra| qbl| vpt| gka| haz| zqi| nab| ont| xvz| jpi| tfu| veq| czz| uwp| fdm| now| kdh| zpd| yam| xep| dtx| mwb| jne| vaz| dqz|