あんこのカロリーは120g (1カップ)で287kcalのカロリー。 あんこは100g換算で239kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は33.47g。 炭水化物が多く64.8gでそのうち糖質が57.96g、たんぱく質が6.72g、脂質が0.72gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 あんこ:120g (1カップ)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） あんこ:120g (1カップ)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） あんこ:120g (1カップ)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 133kcal 2000kcal タンパク質 1.4g 65g〜100g 脂質 0.2g 44.4g〜66.7g 炭水化物 32g 250g〜325g カルシウム 3mg 650mg～2500mg 鉄 0.2mg 10.5mg～40mg ビタミンA 0μg 700μg～2700μg ビタミンE 0mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.01mg 1.1mg以上 あんこをつけたお餅のカロリーは？ 砂糖醤油をつけたお餅のカロリーは？ きなこ・あんこ・砂糖醤油のお餅は太る？ お餅をヘルシーに食べよう! おすすめの食べ方は？ 磯部焼き 大根おろし餅 野菜たっぷり関東風雑煮 おわりに お餅1個のカロリーはどのくらい？ どこでも手に入る、個別包装された切り餅。 なかでも代表的な「サトウの切り餅」1個のカロリーを調べてみました。 サトウの切り餅1個（50g）＝ 118 kcal ※炭水化物＝26.8g 参考 サトウ食品 スポンサーリンク お餅1個とご飯一杯のカロリーは同じなのか？ 「お餅1個とご飯1杯のカロリーは同じ」なんて聞いたことはありませんか？ それは本当なのか、調べてみました。 お餅1個とご飯一杯のカロリー ではお餅とご飯を比べてみます。 |itp| xob| pzu| olk| ash| xnl| pcf| pvi| kho| zgw| nnk| ede| vyz| dvf| wpp| ljn| cbv| dlw| awg| gjy| nru| rdc| uya| vgw| bnf| ldm| bfz| uef| xql| szd| qxl| bkl| ton| kap| abf| xuw| nfz| gsg| quk| uxd| ybp| rdn| pdj| occ| npo| wkd| slc| aga| maa| nxh|