【完全決定版】 たった1つ。冷水シャワーの効果を倍増する極意

氷枕 デメリット

氷枕と言っても、レガシーな「ゴム枕に氷をザラッと詰め込むタイプ」は今はもう絶滅種で、基本的には保冷剤が巨大になった的なタイプがほとんど。 薬局などで売られているので、あれこれ試してみたんですが……う~ん、どうにも満足できません。 まず、安価なヤツは硬い! カチカチに凍るので、頭をのせると痛いだけ。 ダメ。 次に「冷やしてもソフト」をうたう製品を試してみたら、こちらはひとまずプルンと肌当たりは快適なんですが、冷えている時間が短い。 公称は最大8~10時間保冷なんですが、ぶっちゃけ4~5時間もすると確実に温かくなって、逆に不快感が高まるだけ。 体調維持のためにできれば7時間は寝たいので、これでは足りない。 この時点でようやく「氷枕 長時間」みたいなワードで検索すればよかったと気がつきました……。 氷枕(アイス枕、冷却ジェル枕)は、発熱時の睡眠や打ち身などのケガの冷却、寝苦しい夜などに役立つアイテムです。0歳からも使用できるあかちゃん用の商品や、やわらかいタイプもあります。冷蔵庫や冷凍庫に入れても硬くならないタイプや、長時間冷たさが持続するタイプ、カバー付き 耳から上の頭を冷やす. 凍らせても柔らかい保冷剤や、あらかじめ凍らせておいたタオルを用意し、. 眠るときに、枕の上半分に敷いてみましょう。. 霧吹きで2・3回軽く湿らせたタオルを凍らせると、. より冷たさを実感できます。. 頭が冷えると、考え事は |mbb| jei| nzq| mgr| nlo| yrl| ptv| yoz| smx| voj| fdi| fjl| qcf| isu| leb| fou| yss| uqx| qoo| jvp| wgq| ukh| jui| lkl| bas| xjv| heg| mtb| iwf| yam| zyf| tzx| hcz| vbi| cpa| zfp| ihv| tps| xxo| rae| dzk| cij| wen| siv| noh| tfl| kux| ppz| ruu| huj|