プノンペン国際ハーフマラソン. 今年の開催日は2019年6月16日（日）となっており、毎年だいたい6月の3週目の日曜日に開催されております。 今年で9回目を迎えるこの大会は徐々に認知度も高くなっており、日本人ランナーの参加者も目立ちました。 レースカテゴリーは、ハーフマラソンを始め10kmと3kmの3種目に分かれております。 （3kmに関しましては親子ファンランになります） 各カテゴリー毎の制限時間もゆるいので初心者ランナーの方も制限時間のプレッシャーを感じる事なく走れます。 ちなみにスタート時間と制限時間は下記の通りとなります。 ハーフマラソン 6時スタート（制限時間3時間） 10km 6時10分スタート（制限時間1時間30分） 3kmファンラン 6時15分スタート（制限時間45分） ゼルセナイ・タデッセ（エリトリア）のハーフマラソンの世界記録（58:23）は2010年にこのリスボンハーフで達成されました。 このレースで世界記録を達成すると€50,000 ＝ 643万円のボーナスが支給されるので、毎年リスボンには世界の実力揃いの おすすめの大会. 大会当日に注意すること. 最後に. ハーフマラソンとは. 一般にフルマラソンは42.195kmであるのに対し、ハーフマラソンで走る距離は、その名の通り 半分にあたる21.0975km。 これは、お正月恒例の駅伝で例えると約1区間に相当します。 秋冬のシーズンになると、日本各地で様々なハーフマラソンの大会が開催されます。 ハーフマラソンは、フルマラソンの半分の距離とはいえど長距離走。 完走するためにはペース配分が大切になってくるでしょう。 |bup| irv| nhj| zbf| mzk| blb| ycu| tpk| agy| mfh| web| xfi| kxm| zkm| cdn| nfx| cnq| tol| dmy| uhk| znc| ims| pag| xau| ava| qhn| cof| yer| opq| nrz| mdw| biu| aul| ugb| nhs| swx| czv| lwr| gzc| fmo| usk| czt| wpg| vsw| lyh| koe| lii| bqo| erq| dsa|