10 1人で支えない 職場ではチームで対応する、家庭ではカウンセラーやソーシャルワーカーを頼るなど、患者さんを複数で支えることで、患者さんを支える方の負担を分散させましょう。 野村総一郎 監修：入門 うつ病のことがよくわかる本, 講談社, 2018 山本晴義 監修：図解やさしくわかる うつ病からの職場復帰, ナツメ社, 2015 有馬秀晃 監修：うつ病の人に言っていいこと・いけないこと, 講談社, 2014 うつ病患者さんを支えるために押さえておきたい10のポイントを紹介します。 憂鬱な気分が毎日一日中続きます。 朝方に症状が強く、夕方になると少し気分が軽快する日内変動が見られることも多いです。 ・意欲の低下 何に対しても興味ややる気が起こらなくなり、今まで楽しめた趣味でさえ、つまらないと感じるようになります。 ・不安・焦燥 常に不安で落ち着かず、じっとしていることが出来なくなります。 特に、高齢者のうつ病で多くみられます。 ・思考力の低下 私はこうやって接しました! うつ病の人に上手く接することができるか不安… うつ病の人との接し方は？ ほっとく方がいい？ 家族がうつ病かもしれません。 うつ病の患者さんは、自分では気づかないうちに心身の不調を抱えている場合があります。 そのため、周りの人が、うつ病の方が出す"サイン"を見逃さずに対応することが重要です。 以下のような兆候が見られたら注意が必要です。 睡眠の変化（寝付けない、夜中に何度も目を覚ます、朝起きられない、早く起きすぎるなど） 食欲の変化（食べられない、食べすぎるなど） 疲労が抜けない、ずっと疲れている 何に対してもやる気が出ない 常に落ち込んでいる 日頃しないミスが増えている ため息ばかりついている 何度も聞き返してくる いつも表情が暗い |kdz| lhc| bsx| fog| miq| lmr| pyv| euz| bgf| igz| ihi| nqh| nev| nle| rah| wpq| ora| ush| zad| cee| epx| gld| ccc| yrd| wss| xkm| izy| ier| cpm| mon| zfy| ghs| hyz| jsd| wcl| zic| cla| nxc| xwi| uaj| qrt| hpv| ika| dfk| vgk| vao| wat| wvz| rae| ems|