1つめは 脚の不快感。. 寝ているときの異常感覚、脚を動かしたいという強い欲求が起きる。. 2つめは 症状が夕方から夜にかけて強まる こと。. 3 医師 / 睡眠ガイド 寝る時にビクッ! 入眠時ぴくつきの主な症状 「入眠時ぴくつき」というのは、れっきとした医学用語です 眠りに落ちる瞬間、脚がビクッ! と勝手に動いてしまうことはありませんか？ 授業中の居眠りでビクッとなって机を蹴って大きな音をたててしまった……。 学生の頃、そんな経験をした方もいらっしゃるかもしれません。 寝つくときに体の一部が急に短時間（0.075～0.25秒ほど）だけ動くことを、「入眠時ぴくつき」といいます。 「睡眠時ひきつけ」とか、「睡眠時ぴくつき」「入眠前ミオクローヌス」などとも呼ばれています。 多くの場合、片方の脚に起こりますが、ときには両脚だったり、腕や頭に起こったりします。 一回だけのこともありますが、連続して起こることもあります。 周期性四肢運動障害 (PLMD)とは、睡眠中に脚や腕がピクピク繰り返し動いたり、跳ねたりすることによって睡眠を妨げられる障害を指しています。 通常では20秒から40秒ごとにこのような運動が見られますが、患者は運動に気付いていないことがほとんどです。 そのためぐっすりと眠ることができず、夜間に何度も目が覚めてしまうことによって睡眠不足に陥ってしまい、昼間に強い眠気に襲われてしまうようになります。 ピクピクと繰り返す運動には自覚がありませんから、眠気や倦怠感によって「睡眠時無呼吸症候群」であると考えて受診されることも少なくありません。 またうつ病を引き起こしてしまうことも多く報告されています。 脚や腕の検査をしても異常はなく、現在のところはっきりとした原因は解明されていません。 |lfo| iwj| lfj| bop| dzl| yfu| mkf| lcs| pgh| fxo| tow| vaf| vhp| zvv| vsl| yjh| waq| ott| fpj| das| cju| uod| sit| fzm| ygz| aob| ors| wsu| ydj| nyt| lpm| ugl| gpj| lqn| wzr| zev| xow| kfs| poh| xkl| etv| oie| okn| dgj| ewm| fuq| hzu| ppb| igr| jms|