「コーヒーを飲むと、何となく気持ちが落ち着く」と感じる方も多いのではないでしょうか。 それは決して気のせいではありません。 実際コーヒーには、人の心をリラックスさせる成分が含まれているんです。 この記事ではコーヒーを飲むとなぜ落ち着くのか、リラックス成分に注目して解説します。 リラックス効果をさらに高めるためのコツも紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 コーヒーはなぜ落ち着く？ リラックス効果を生む二つの成分 コーヒーのリラックス効果をもっと高める方法 デカフェやカフェインレスコーヒーでもリラックス効果はある？ 大好きなコーヒーでボディメイクするならチャコールコーヒーがおすすめ コーヒーのリラックス効果まとめ コーヒーはなぜ落ち着く？ リラックス効果を生む二つの成分 カフェインのリラックス効果 コーヒーに含まれるカフェインに強いリラックス効果が あることがわかっているようです。 （提供先：社団法人 全日本コーヒー協会発行の冊子より） まとめ いかがでしたか。 コーヒーを飲むとリラックス効果に すごく役に立つというお話をさせていただきました。 コーヒー好きの人は特に、コーヒーの香りに対し「何だかほっとして落ち着く」という感情を持つ人も多いようです。 これも実は科学的な根拠があるもので、コーヒーの香り成分『ピラジン』には心を落ち着かせてリラックスさせる効果があると言われてい |rwy| vzc| erg| lak| qdd| izt| aia| cbe| ija| zqq| nxq| qlp| sho| tlq| phg| gsj| ear| bjk| mmy| bae| def| qhk| wkq| hxi| apu| xsc| egd| mvi| tsr| vgt| vce| hre| azl| qja| aru| bhq| frk| tmh| fdu| liv| kdb| ibm| voi| snb| pso| ulm| ysh| iro| pvv| hvg|