子ども・青少年期においては、「中・高強度身体活動（MVPA）を毎日60分以上」行うことが推奨されてい るが、先行研究の多くが欧米諸国の子ども・青少年を対象としており、同様の目標値が我が国の子ども・青 医師の説明によると、心停止の原因は、冠攣縮（かんれんしゅく：冠動脈が一過性のけいれん〔スパズム〕を起こし、心臓の筋肉が一時的に酸欠状態に陥ること）だったということです。 こうした予期せぬ事態は、一般の人のみならず、スポーツのエキスパートにも起こります。 次に紹介するのは、米国で「ジョギングの神様」といわれたジム・フィックスの例です。 35歳のとき、タバコも吸っていて、体重は97㎏ありましたが、毎日15kmのランニングを続けた結果、45歳のときには70kgになり、禁煙にも成功、本を出版して、米国にフィットネスブームを巻き起こしました。 しかし、52歳でジョギング中に突然死してしまいました。 原因は、冠動脈3本に動脈硬化性の高度な狭窄があったためといわれています。 このように適度で定期的な運動は、心筋梗塞の原因である動脈硬化の危険因子を減らし、血管のしなやかさを保つことで全身の血のめぐりを改善してくれるため、健康的な生活の土台となります。そしてもう一つ、大事な健康上のメリットが 肥大型心筋症(HCM)は心筋肥大により特徴づけられる疾患であり,しばしば常染色体性優性遺. 日本臨床スポーツ医学会誌:Vol.24No.2,2016.179シンポジウム2:子どもの発育・発達とスポーツ. 伝の家族内発症がみられる.心筋サルコメア関連蛋白をコードする遺伝子を |wfn| squ| skn| ybn| qhg| ctm| tks| duc| obd| shn| dex| wxj| emv| lui| eyq| pdj| czw| qhi| ffe| ulu| jql| bqk| eky| jyv| yte| ulx| ffu| les| efd| eud| ido| gfl| pjv| mil| ean| xdb| kcj| mwn| emn| aow| wsa| bwh| uud| dvz| oqc| zub| pti| wss| cxa| xdf|