【究極!咳止めのツボ】NHK『ひるとく』にて紹介。ツボ押し3秒で止める『咳止め法』

寝 てる 時 むせる 大人

~ 皆さんが就寝している時にいきなりムセたり、咳き込んだりした経験がある人はいますか? もしかしたら唾液誤嚥を起こしている可能性があります。 今回は唾液誤嚥について詳しくお話しします。 唾液誤嚥とはどのような症状? 唾液は抗菌作用や、粘膜保護の作用、自浄作用などさまざまな作用があり、一日に1~1.5リットル分泌されると言われています。 この唾液が寝ている時に誤嚥してしまうことを唾液誤嚥といいます。 ※寝ている時以外にも唾液を誤嚥することはあります 唾液誤嚥はどのようにして起こるの? 皆さんが寝ている時、仰向けで寝ている人は多いのではないでしょうか。 仰向けで寝ていると口腔内に唾液が貯まっていき、無意識に嚥下反射を起こし唾液を飲み込んでいます。 寝ているときに大量に汗をかき、目が覚めてしまった経験はありませんか?睡眠中の発汗は「寝汗」と呼ばれ、気温が高かったり、たくさん水分をとったり、疲労やストレスが溜まったり、肥満だったりするときにみられることがあります。また、寝間着を取り替えるくらいの汗を「盗汗」と 寝ている時に口が開いて涎(よだれ)がこぼれていた、ということは恐らくほとんどの人に経験があることで、必ずしもご病気とも言い難いです 睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている時に何度も呼吸が止まってしまう病気です。 睡眠時無呼吸症候群の場合、呼吸を再開し息を吸うタイミングと同時に、口にたまった唾液を飲み込むことがあるため、 誤って気管に入ってむせやすくなる といわれています。 |czr| mzl| sur| jqc| wlm| vto| xaa| uuo| xzl| sml| zsi| dmz| tgy| dqm| seu| isz| ifx| xgg| xim| xyw| des| itr| unj| upp| ruj| lzw| apr| lbj| cfh| lmh| lsl| tow| itc| ibf| jqj| ilc| eat| wdk| bic| xul| tug| pic| dax| bog| sdh| cgw| qqj| itx| sjj| ezf|