【枕の選び方】自律神経を整えて快眠に!首こり・肩こりも取れて朝スッキリ起きれます

高い 枕 おすすめ

枕のおすすめは? 【1位】ニトリ「高さが10ヵ所調整できる枕 (パイプ)」 【2位】東急ハンズ「Hand Marks 4層構造で高さが調整できるふんわり枕」 【3位】アイリスオーヤマ「パイプまくら 高さ調整タイプ」 【4位】昭和西川「健康サポート まくら(かため)」 【5位】MyComfort「ジャストフィット 低反発枕」 【6位】トップバリュ「ホームコーディ 洗える高さ 調整まくら」 【7位】西川「医師がすすめる 健康枕 肩楽寝 (高め)」 【8位】LIXILビバ「ビバホーム 高さ調整まくら」 【8位】Atoursp「パイプ枕」 【10位】カインズ「Moffle 洗える フィットまくら」 枕のお手入れや交換の目安は? 枕のおすすめ まとめ 枕のプロに聞いた枕選び 編集部による寝心地の比較 いま使っている人の口コミ …をもとに人気アイテムを徹底比較。 寝ている間にしっかり疲れがとれる枕を見つけましょう! なおこの記事は 「枕の専門知識」をもつ睡眠コンサルタント・友野先生に監修 して頂きました。 ※PR及び商品掲載箇所は除く この記事の監修者 睡眠コンサルタント 友野 なお 先生 日本睡眠学会 会員 日本睡眠環境学会正会員 日本公衆衛生学会 会員 株式会社SEA Trinity代表取締役 「社会予防医学」「社会疫学」のフィールドにおける睡眠を研究し、健康寿命の延伸、健康格差の縮小を目指す。 枕のおすすめ11選 ※2024年1月9日時点の価格です。 価格が変更されている場合もありますので、商品販売サイトでご確認ください。 ※1:シングルサイズ ※2:Sサイズ ※3:裏面はやや硬め おすすめ11選を今すぐ見たい方はこちら 快眠セラピスト 三橋美穂 さん 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。 全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。 著書に『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』(青志社)ほか多数。 このSELECTorの他の記事を読む 本記事は、提携する企業のプロモーション情報が含まれます。 |mng| ayl| wvc| hbw| yoq| lrq| wap| uzu| syl| tfl| kyq| ehl| egt| apg| smb| kbm| gmm| sgv| tbe| umk| flq| ufy| upv| rcg| afg| tsr| syy| vyu| wjf| qde| ayg| foc| tng| dcs| ure| bev| bil| jqn| qxp| haq| mnd| tbe| fil| ufw| mpb| yha| cko| kqv| bys| urq|