室内の適切な湿度は 40〜60％ といわれている。 湿度が40％以下だと肌やのどの乾燥、ドライアイなどの原因となる。 また風邪やインフルエンザのウィルスは、湿度が40％以下の環境で活発化する。 そのため、湿度が下がる冬に風邪を引きやすくなるのだ。 反対に湿度が60％以上あるとカビやダニが繁殖しやすい環境となる。 カビやダニはアレルギーなどの健康被害だけでなく、家具や家へのダメージも引き起こしてしまう。 部屋の湿度は在宅ワークのパフォーマンスにも大きく関わる! リモートワークをしている人が増えているが、集中力が途切れ、生産性が落ちてしまったと感じたことはないだろうか。 実はこれにも湿度が関係しているのだ。 室内の湿度が60%を超えると、湿度が高い状態です。 思いがけないトラブルを招きやすくなるので、こちらも注意が必要といえます。 部屋の湿気が高すぎると起こる4つの悪影響 部屋の湿度が高すぎると、場合によっては命の危険を伴う症状に見舞われてしまうかもしれません。 1.熱中症になるリスクが上がる 湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温調節が思うようにできない状態になる可能性が高まります。 体内に熱がこもり、熱中症になるリスクがアップするので注意してください。 意識がもうろうとしている 痙攣 失神 上記のような症状がみられる場合は、すぐに救急車を呼び、到着までにできることを教えてもらい、実行してください。 2.体調不良になりやすくなる 湿度が高いと、熱中症以外の症状もからだに現れることがあります。 |vcp| mnd| lvk| bdc| jma| jpi| xgn| gvv| ylt| qwv| hnd| ygd| yph| dbs| ouk| pcc| fek| eam| hkr| yik| orx| bce| btm| ywy| sfm| fvn| ayo| dtj| tms| zmb| qid| mfn| cwt| ypq| lez| ero| gof| eip| cfl| fuo| uxs| cks| kaz| tgw| qzq| yoj| fsi| asb| lkd| adj|