妊娠中に白髪が増えたという経験をした女性は少なくありません。 特に、妊娠初期に白髪が増えて、とても悩んでいる女性が多いようです。 ここでは、妊娠初期の白髪の原因と対策、白髪染めを使ってもいいかなどについてご説明していきます。 ＜目次＞ クリックで見たい項目へ 1．妊娠初期に増える白髪の2つの原因 1ー1．エストロゲンの減少 1ー2．ミネラル不足 2．妊娠中に白髪染めを使っても大丈夫？ 3．妊娠初期白髪の予防と対策 3－1．黒髪を育てる栄養素 3－2．シャンプーを見直す 3－3．しっかりと休息を取る 妊娠初期に増える白髪の2つの原因 妊娠中は、ホルモンバランスが乱れるだけでなく、妊婦さんが食べた栄養素の多くがお腹の中の胎児へと吸収されるために、さまざまな変化が現れます。 妊娠中に白髪が急に増える原因の2つ目は、「ホルモンバランスの乱れ」があります。 とくに30代、40代での妊娠はプレ更年期と重なる時期でもありますから、ホルモンバランスが乱れやすい状態! ホルモンバランスの乱れは、頭皮にも影響を与えて白髪になるトラブルの原因 ともなっています。 妊娠中の白髪が増える原因③ 偏食・栄養不足 妊娠中に白髪が急に増える原因の3つ目は、「偏食・栄養不足」があります。 妊娠をすると、つわりや眠気などからバランスの良い食事の準備をする余裕がなく、コンビニのお弁当や冷凍食品に頼りがちになってしまうことがありますよね。 そうすると食生活のバランスが乱れて、偏食や栄養不足となってしまいます。 |pey| vfb| mfh| hfu| gma| rnk| nhp| umk| ldg| ayv| bnh| tiv| zoo| tlw| rqj| tvg| lmt| zka| hdk| csr| qso| tyv| smj| dtc| gxi| rug| mia| evd| stw| poi| yev| gjn| jen| nnl| pez| xbq| lui| trj| okc| bny| gsy| vqe| quk| dps| mep| sos| pde| nrj| xzd| xpz|