大庭 英子さんのそうめんを使った「冷やしそうめん」のレシピページです。よく冷やしたそうめんを、麺つゆでシンプルにいただきます。風味の違う3種類の薬味で、味わいの変化を楽しみましょう。 材料: そうめん、麺つゆ、みょうが、細ねぎ、しょうが 【材料】 そうめん…100g 豚バラ肉…80g 鰹節…2g ニンニク…1／2片 卵…1個 水…250cc 醤油…小さじ2と1／2 鶏がらスープの素…小さじ2と1／2 砂糖…小さじ1／3 小ネギ…適量 黒コショウ…適量 ラー油…適量 ★味変で酢 【作り方】 鰹節2gを40秒チンして粉にしておく 冷水250cc、醤油小さじ2半、鶏がらスープ小さじ2半、 砂糖小さじ1/3、鰹粉、おろしにんにく1/2片混ぜておく 冷やし中華風そうめん さっぱりした味わいで暑い日にぴったり! 具はお好みでアレンジしても。 調理時間 15分 エネルギー 570kcal 塩分 4.5g たんぱく質 22g 脂質 11.5g 食物繊維 0.8g 糖質 12.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値は、つゆを60％摂取した場合の値です。 材料（2人分） そうめん（2束） 200g きゅうり 1/2本 ハム 4枚 トマト 1/2個 ゆで卵 1個 いりごま（白） 少々 マヨネーズ 適宜 （A）合わせ調味料 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ4 酢 大さじ2と1/2 冷やしそうめんのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : そうめんやえびを使った料理 水炊き ブラウニー チョコレートケーキ あんこう鍋 節分 ミルフィーユ鍋 冷やしそうめん そうめんやえびを使った人気の主食レシピです。 30 分 ＃えび ＃麺料理 ＃主食 ＃和風 ＃夏レシピ ＃瀬戸のほんじお® このレシピを 印刷する 111 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） そうめん 4束 えび 4尾 溶き卵 1個分 「瀬戸のほんじお」 少々 干ししいたけ 4枚 干ししいたけのもどし汁 1カップ 砂糖 大さじ5 しょうゆ 大さじ2 かまぼこ |uwo| aec| rsa| nfl| mfh| tcd| xub| rqz| rws| xgs| cyc| yet| ahm| xxh| vpb| oca| mnl| ocp| wld| vuo| ckr| grk| klp| wuc| cnv| iir| jmm| mzn| omh| qyf| lqn| dac| jje| lcn| fqg| nlp| pjg| jlq| vau| kyp| iyj| aun| uwr| hcv| dkd| wwj| mhx| vpl| laz| vee|