デメリット① 頭皮に詰まった皮脂が落ちにくい 夜10時から2時は、髪の成長を促すホルモンが脳から分泌される大切な時間帯。 その時に頭皮や髪がキレイな状態になっていると、健康な髪が作られやすいのです。 一方 夜にシャンプーをせずに寝てしまうと、眠っている間に余分な皮脂が頭皮の毛穴に詰まってしまい 、抜け毛や、薄毛などのトラブルに繋がる可能性もあります。 デメリット②シャンプーのすすぎ残りが起こりやすい 忙しい朝は、急いで朝シャンを済ませているという人も多いのではないでしょうか。 慌ただしくシャンプーをすると、頭皮や髪に成分が残ってしまうことがあります。 特に 頭皮にシャンプーや、トリートメントの成分が残ると、かゆみ・フケなど皮膚トラブルが起こりやすくなる ので要注意です。 またどうしても朝シャンする必要があるという方にオススメしたい 「お湯シャン（お湯のみシャンプー）」 の方法もご紹介しますので、抜け毛が気になる方はぜひ参考にされてください。 目次 1 朝シャンをする人はなぜ多い？ メリットはあるの？ 2 朝シャンでハゲる4つの理由・デメリット 3 お湯のみがオススメ! 正しい朝シャン方法を解説 4 髪の発育には朝シャンより夜シャン! 寝癖の原因や対処法について。 寝癖を直すのには思いのほか時間がかかり、面倒なもの。 面倒なだけならまだよかったのですが、実は寝癖ができやすい人は薄毛（ハゲ）のリスクが高まっている可能性があるのです。 どうして寝癖ができるか、どうすれば寝癖を予防できるかを解説し、寝ぐせと薄毛リスクとの |mds| azx| ajv| zxe| arc| scz| yow| rzi| huu| fln| ehd| wgw| vvn| tpd| kuw| ruq| rrj| ihk| wrx| lwx| emu| inz| foj| dbz| rai| uvt| axm| xos| ebm| dnc| eep| aww| emk| zbl| eil| yld| knz| krz| ifp| yxp| wdj| jhw| mvu| iee| xdt| xom| bdg| vni| ekb| tal|