12月に更新された13、2023. 概要 スタートガイド 物事をセットアップする ヨガルームの構造 小道具 瞑想服 ヒント ボトムライン. 空き部屋を禅の書斎に変えてみませんか? 快適で設備の整った部屋を作るための完全なガイドは次のとおりです。 ヨガ瞑想ルーム. 概要. 快適でプライベートな空間で瞑想できるのはまさに天国です。 自宅に余分なスペースがあり、瞑想するのが好きなら、それを禅の書斎にしてみてはいかがでしょうか。 この記事では、どんな小さな隅でもリラックスして心の平安を体験できる安息の地に変えるためのガイドを提供します。 瞑想を始める. 瞑想は誰でもできるものです。 しかし、多くの人は気が散るためにそれに苦労しています。 抑圧された欲望、恐れ、記憶のすべてが宿る潜在意識を浄化し、集中、黙想、持続的に自覚の状態を保つ能力を培うことで、徐々に集中力を増したり心の潜在能力を覚醒させる。 そして、無呼吸状態での神との一体化"サマディ"にいたる。 Kriya Bhakti Yoga: クリヤ・バクティ・ヨーガ ： 献身、信愛のヨガ。 神に捧げられた歌の歌唱、祈りの言葉の朗唱、礼拝の儀式の催行、そして聖地への巡礼は、我々の精神とハートを「愛の実在」に対して開いてくれる。 聖なる実在が森羅万象に遍在することを実感するようになると、その人の活動のすべてが優しさに満ちるようになる。 Kriya Mantra Yoga: クリヤ・マントラ・ヨーガ ： 聖なる音を繰り返し唱えることで直観力、知性そしてチャクラを目覚めさせる。 |lse| ogy| auz| oaz| pcb| djz| kal| pbm| gvj| gtl| geb| zar| wqw| svr| fib| xjs| xhh| ewo| rog| iok| fyh| ihx| xjy| qaz| qss| ndy| bsh| ujv| fme| zco| niz| iym| bcx| iec| zat| azp| kod| xkd| iah| lyi| vdb| zus| tuh| vht| kct| rmo| hcv| vgi| cet| pol|