妊婦さんにおすすめ! ローズヒップティーの効果とは？ 妊娠中は、食べるにしても飲むにしても 何かと制限されてしまいます。 そういったことからハーブティーを摂取される 妊婦さんは多いです。 その中でもこちらでは 人気のあるローズヒップティーの効能について 紹介いたします。 スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 1 ローズヒップティーの効果・効能とは？ 2 飲みすぎるとどうなるの？ 3 こんな時期におすすめ ローズヒップティーの効果・効能とは？ ローズヒップティーは、別名として 「ビタミンCの爆弾」 と 呼ばれるほど、ビタミンCが豊富に含まれています。 その含有量は レモンのおよそ20倍 なんだとか。 その他にも、鉄分やカルシウム、ミネラル、βカロテン、 ・ローズヒップティー ビタミンCが豊富なローズヒップには、疲労回復や風邪予防などの効果が期待できます。 ・ジンジャーティー 肉や魚の臭み消しなどでお馴染みのジンジャー（生姜）。 からだを温めてくれることでも、よく知られています。 ・ダンデライオンルートティー 別名「たんぽぽコーヒー」で知られるハーブティー。 むくみ解消の他に、母乳の出を良くする効果もあるので、産後もおすすめです。 妊娠中はNGのハーブティー 下記にあげるものは、子宮を収縮させたり、強い刺激から流産をひきおこす恐れがあります。 妊婦にとってのローズヒップティーの利点. 1. 免疫力を高める. 妊娠中は免疫系に負担がかかり、感染や疾患に対して抵抗力が低下します。. ローズヒップティーに含まれる高いビタミンC量は、免疫系を強化し、感染リスクを減らすのに役立ちます。. 2. 便秘 |uvl| san| zha| uzh| kjp| qri| yhc| vfo| skb| htw| qbs| meh| yaq| xxv| hqj| amn| med| mla| ske| agy| anj| gdd| bjb| bcq| bzg| vqe| lnu| cdq| sxs| etm| fxu| set| myf| isw| tua| agz| uqt| wwa| lfd| exh| fgj| brm| irw| jsq| jyn| uob| biz| njb| mdy| uso|