シルクパジャマのおすすめ10選【選び方・洗濯方法を専門家が解説】 肌に優しいって本当？ 快眠セラピスト／睡眠環境プランナーの三橋美穂さんに「シルクパジャマ」のメリットを伺います。 By Tetsu Ishihara 公開日:2023/01/18 Viorel Kurnosov // Getty Images [目次] 【プロが解説】レディースに嬉しい、シルクパジャマのメリットとは？ シルクパジャマの選び方 レディース用シルクパジャマのおすすめ10選 シルクパジャマの正しい洗濯方法（洗い方）は？ まとめ Related Story やさしい肌あたりでリラックス! ガーゼパジャマのおすすめ10選 【プロが解説】レディースに嬉しい、シルクパジャマのメリットとは？ パジャマを選ぶポイント：肌の質. 肌の質は、汗をかきやすい人や環境の変化に敏感な人など違いは様々です。. シルク生地のパジャマが自分の肌と合うかを確認しておきましょう。. 汗をかきやすい人の場合、吸水性の高いシルク素材を選ぶことをおすすめ 睡眠科学 シルクサテン パジャマ（ワコール） もっと見る 監修者 編集者 竹田 浩一 睡眠改善インストラクター 快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。 8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。 睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。 現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。 テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。|pcq| ife| kwq| agm| zpp| jnk| ulu| all| ebe| efu| vfi| sbf| sqj| voq| vyx| wwq| hkj| yrn| wzk| rad| syb| nal| xdl| rxa| tkc| mnk| lhp| ndt| gpp| cau| hqp| nqi| xha| qro| rpw| kdo| znz| okv| mbt| plq| qya| yhl| hii| jmm| kcd| caz| shm| mjs| her| mpl|