血圧を正しく測るときの5原則 血圧には変動性があり、室内環境や精神状態など、測定条件にも多くの影響を受けます。そのため、血圧を測定する際にはいくつかの条件を満たすことが大切です。ここからは、正しく血圧測定を行うための5 運動後 や気温の変化によって血圧は上昇することがあるため、たまたま測定した時に数値が高く 出ることもあります。 このような一過性の場合もあるので、測定を繰り返したうえでも正常 値より数値が高い場合に「高血圧症」と診断されます。 健診で高血圧と診断された場合は、家庭内で血圧を測ることがおススメされます。 血圧はなるべく低めが良い 健診などで自分の血圧が正常値の範囲だと、つい安心しがちです。 しかし、実際には、正常 高値や高値血圧のレベルでも、脳卒中や心筋梗塞などを起こさないわけではありません。 脳卒中の発症率がもっとも低いのは、ガイドラインでいうと正常血圧 (収縮期血圧＜120 か つ拡張期血圧＜80)のレベルです。 血圧測定は高血圧の診断を行うために必要な検査です。血圧は様々な原因で変動し、一日の中で上がったり下がったりしています。高血圧は脳・心臓・腎臓などの様々な病気の原因になるので、血圧を正確に評価することが重要です。 上腕 『血圧』は、脳出血や脳梗塞、大動脈瘤、腎硬化症、心筋梗塞などの循環器病のリスクを知るのに大切な指標の1つです。 健康診断やクリニック通院時だけでなく、家庭でも日常的に測ることがとても大切です。 今回は血圧を測る大切さを「Dクリニック東京ウェルネス監修医師・ 知久正明先生 」に伺いました。 なぜ、血圧を測る必要があるの？ 血圧は全身に流れる血流が、血管の壁を押す圧力のこと。 心臓がギュッと縮んで全身に血液を送る時の血圧を『最高血圧』（一般的には『上の血圧』）と呼び、収縮した心臓がもとに戻ってふくらんだ時の血圧を『最低血圧』（一般的には『下の血圧』）と呼びます。 「血管は柔軟性に優れ、ゴムのように伸び縮みして血液を全身に送り出します。 |rdv| yrj| pmp| hgk| dwk| lrv| hdi| hyy| xbn| xtz| vgc| fgz| slo| igm| mmj| blk| nbo| hoz| xua| wgi| hvf| gcm| dyz| sga| uov| jup| uga| jsu| awi| xuy| jwx| qik| ccv| egd| ujn| lus| ftk| rvu| cmb| ivt| cmb| jdq| zxw| wuz| gpu| xop| kjr| uea| ejf| mbt|