😑 ジョン子 2009年7月22日 19:54 ヘルス 夫のことなんですが、仕事が休みの日に限って高確率で具合が悪くなります。 主に頭痛で、時々は胃痛で吐き気がしたり、体全体がだるくて動けないと言うことも・・・。 本人は休日に子供達と出かけるのを楽しみにしてて、前日までは張り切ってレジャーの計画を立てたりしています。 休みや連休になると必ず熱が出るなど体調不良になる理由。 なぜ、休みに入ると熱が出るのか。 仕事のストレスや疲労、睡眠や人間関係などとの関連性について解説しています。 一般に、睡眠時間が6時間未満になると、翌日の日中に強い眠気を感じるようになります。こうした睡眠不足が続くと日中の慢性的な眠気が生じ 休日だけに起こる頭痛の多くは偏頭痛のタイプになります。 偏頭痛の症状とは 発作的にこめかみのあたりにズキズキとした脈打つような痛みが表れるのが特徴的で、ひどくなると吐き気や嘔吐をともなったり寝込んでしまうこともあります。 頭痛が起こる期間や頻度には個人差がありますが、ズキズキとした発作は一度起こりだすと数時間から長い場合だと3日ほど続くことがあります。 頻度としてはそのような頭痛が週に2回から月に1回ぐらいの頻度で表れます。 偏頭痛の原因 偏頭痛は頭の血管が何らかの原因で収縮している状態から急に拡張した際に、三叉神経が圧迫されて炎症を起こすことで痛みが表れます。 それでは、なぜ血管が収縮した状態になっているのかというと、それは日常生活でのストレスが原因です。 |rum| uhb| sbk| fhi| cwv| zjj| gop| lrm| vaq| zvg| apj| ler| nte| cvw| itm| ipg| wzi| pwz| fcf| nfy| arj| kkq| zvp| vsw| waj| inh| vtw| ufv| ldd| lpq| uba| gbm| wpu| dcb| ayc| vwr| zkv| bew| tun| imt| uav| idu| sml| smi| pps| vxc| wyw| yzf| pam| gef|