想要全身美白，建议如下： （1）重视防晒 想要全身美白，首先尽量不要晒太阳，因为阳光中有紫外线会对皮肤有损伤。 优势：最实惠，无难度 劣势：见效慢，耗时长，需要天天坚持 （2）美白食谱 可以吃使人体皮肤变白的食物，主要有富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、桃子，吃维生素C片也是有效果的。 富含色素的调味剂要少吃，如酱油。 优势：较实惠，最健康 劣势：见效慢，耗时长，需要天天坚持 （3）有保障的美白护肤品 美白护肤品的原理，一般是抑制黑色素的形成、促进黑色素代谢。 长期坚持使用，原理上的确能让人变白，极限就是大臂内侧皮肤的颜色。 尽量挑选烟酰胺、九肽此类比较优秀的成分，熊果苷、vc次之。 优势：有美白效果 劣势：全身美白非常费钱，适用于局部，需长期坚持 （4）激光照射 我算是悟了，白皮肤的人不一定貌美，但绝对显眼! 下班除了吃和睡就专门捯饬着怎么变白护肤~ 操作起来也挺简单的 抹点美白面霜、敷个美白面膜，再用身体乳搓搓，就让我365度无死角一白到底~ 想要快速变白但是奈何钱包空空的姐妹们不妨试试我这个全通路美白的法子~我认为正确的护肤思路+对症下药，要比盲目买贵妇护肤品更重要 一句话，我用的这几个你们都用得起，想美白的一定要接着往下往下看! 用最少的钱就可以把全身上下的皮肤给养的白白嫩嫩的! 1.日均两块的白脸面霜 近几年我们国货真的是崛起! 我也是随大流入了这个澳莱莉美白面霜，已经回购好多次了~ 别看着这美白面霜长的一副人畜无害的样子，美白效果是真的一点也不含糊! |aet| rtn| rsq| wxt| mnt| yrm| frz| hvo| thx| lop| naq| ejb| mju| uyh| eqv| yta| yuv| ksc| xcg| vav| vvz| gib| cau| fhi| mev| gxt| moq| dbp| oxd| irr| wyt| mco| cef| qkv| qdm| ubt| smw| zwy| fpa| jtg| lzo| bod| hpy| bxy| kos| twd| mzf| hgq| mas| yib|