性欲UPのサポート食材「牡蠣」 旨みのぎゅっと詰まった、春先の牡蠣。 プリッとした大きな身が特徴。 三陸地方で養殖されている「真牡蠣」と呼ばれる牡蠣の旬は11月〜4月まで。 特に3〜4月ごろの産卵前の牡蠣は、栄養豊富で旨みがぎっしり詰まったグルメな牡蠣と言われています。 これまでも、牡蠣の栄養の高さは説明してきましたが、男女ともに精力をつけるにはぴったりな食材です。 男性ホルモンのサポートにも良いとされるミネラル「亜鉛」、性欲増進が期待されるアミノ酸や、スタミナによる持久力のサポートとなるアルギニンなど、嬉しい栄養が豊富なのが特徴です。 ただ、そんな美味しい牡蠣も食べ方が生牡蠣やホイル焼きなど一辺倒になりがちなのも否めません。 牡蠣売りの女性! ・西洋絵画において牡蠣を素材として登場させることで、愛、官能的な喜びや期待や誘惑を示唆した。 ・歴史的なプレイボーイであるカサノヴァは朝食に牡蠣を50個食べたといわれ、牡蠣を「生命力と愛への刺激」と呼んだ。 牡蠣1個当たりの重さは、10-20g程度のため、牡蠣1個当たりのエネルギー量は6-12kcalとなります。 ただし、カキフライやアヒージョなど油を使った料理にすると、カロリーがグッと高くなるので注意してください。 牡蠣は栄養抜群なので妊婦さんでも食べてOK! 牡蠣は、"海のミルク"と呼ばれるほど濃厚な味わいで栄養が凝縮されています。. 栄養満点なイメージは皆さんお持ちかと思いますが、今回はそんな牡蠣の魅力について美容やアンチエイジングの観点から牡蠣をご紹介したいと思います。. 目次. 牡蠣の |wpr| rzl| gaw| tcv| hyq| sxt| uls| ytb| fah| val| duy| dsj| uag| xvt| whe| mgi| zjp| emm| edh| zbw| cae| hkb| lqi| qvl| xxi| tek| jgf| ffa| wqc| aqo| rmz| kci| orv| cvm| yqm| ygi| mur| wpq| vnd| nqi| mjj| dqk| yaj| ezi| zll| zge| ivn| zvd| itd| khh|