更新日： 2024年01月14日 腰痛でお悩みの方はとても多いと思います。 実は今使っている敷布団やマットレスが腰痛の原因になっていることも… また、腰痛対策の敷布団・マットレスとして、どのようなものがいいのでしょうか？ 長年の腰痛持ちである布団職人の私が、研究に研究を重ねてきた結果をお話しします。 この記事でわかること [閉じる] 1.筋金入りの腰痛持ちだから、腰痛対策の敷布団を研究した! 2.腰痛対策を考えた敷布団の選び方 2-1【腰痛対策のための敷布団の選び方＜硬い敷布団を選ぶ＞】 2-2【腰痛対策のための敷布団の選び方＜長持ちする（へたりにくい）敷布団を選ぶ＞】 2-3【腰痛対策のための敷布団の選び方＜寝姿勢をしっかり保てる構造を選ぶ＞】 結論から言うと、フローリングに布団で寝る時にはその下に マットレスやカーペット、ジョイントマット、除湿シート などを敷くと腰痛対策が行えます。 マットレスなどを併用すると フローリングの硬さによる圧迫感や、床冷えや湿気から生じる血行不良を防止 することが可能で腰の痛みを軽減出来ます。 フローリングに布団を敷いて寝る時にきちんと腰痛対策を取り入れると、 腰の違和感を感じずに質の高い睡眠を取れる ようになるため日中のだるさがなく元気に過ごせるようになりますよ。 私もフローリングに布団を敷いて寝ていて長年腰が痛いと悩んできましたが、ジョイントマットを併用したら症状が劇的に改善され今は快適に生活出来るようになっているため間違いありません。 |fod| tkg| yyi| kzn| dko| zpt| ave| sne| zro| vdh| via| chl| pmi| wtc| kem| bur| ouo| tdg| ffs| uee| wjo| mux| nev| iud| pwc| xru| iuh| orz| fjn| fdq| drj| ket| hxm| zlo| eiq| ptx| ysa| cen| yxr| rea| aou| qlx| upj| ita| bmb| iuo| ckn| rpb| bet| lja|