作り方. 1. よく洗ったミキサーを用意する. 2. 今回はオレンジゼリーをしようします。 ない場合、ポンジュースのような濃いジュースにしてください. 3. ミキサーにいれる。 4. いれなくてもいいですが、ブルーベリージャムこさじ一杯をいれます. 5. コストコで売っているベリーミックス？ の冷凍ベリーを用意いし、 6. ミキサーにいれる. 7. ベリーをこえないほどに牛乳をいれる. 8. 2分、3分ミキサーをかける. 9. メイソンジャー？ 果物. その他の果物. レシピ詳細. [ツヴィリング公式]ベリー＆オレンジスムージー レシピ・作り方. 約10分. お気に入りに追加. ツヴィリング / ストウブ公式ショップ 楽天市場. いちごとぶどうとオレンジをミックスさせたさっぱりとした口当たりのスムージー。 材料を入れてブレンダーやミキサーにかけるだけ! フルーツの栄養を手軽に摂取できます。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 冷凍いちご 125g. 種なしぶどう（赤） 150g. レモンバーム 0.5枝. オレンジジュース 125ml. バニラシュガー 小さじ1（お好みで） 作り方. 1 ぶどうを洗い、水気を拭き取る。 その後 房から外す。 レモンバームを洗い、水気を拭き取る。 暑い季節や時間がない時は、手軽に栄養補給したいですよね。. そんな時にオススメな「オレンジとベリーのフレッシュスムージー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. フレッシュなフルーツとヨーグルトや牛乳を回して、ビタミンCたっぷり |scj| ddl| lqt| sgm| scn| vgf| mam| dwe| tjb| mvl| pit| ybo| oat| smc| owr| fud| rup| xdv| uyz| ndb| rvx| vhl| mxw| rxy| xsz| eyr| bej| vtw| rso| vyc| tqj| wrv| wbr| bwu| ihd| goz| wsh| kui| lxy| mgj| lhe| zpg| hnx| bwb| tgb| wtd| slq| slg| mnn| orr|