2018-08-25 健康が一番大切! お金よりも人間関係よりも健康に気を遣いましょう 人間、いずれはみんな年をとって死ぬというのは逃れられない事実です。 しかし、それまでの時間は、精一杯、楽しんで過ごしたいですよね 人生楽しむときに、最も大切なのは「健康」だと思うんです。 20代後半くらいの年代でも、不規則な生活が続いている人は、どんどん老けて見えますし、すでに病気になっている人もちらほらいます 病気になるかどうかは、正直なところ遺伝の要素も大きく、いくら健康に気を使ってもダメなときはダメだと思いますけど、普段から食事に気を遣ったり運動の習慣をもって予防することが重要な気がします 健康が一番大切! お金よりも人間関係よりも健康に気を遣いましょう ダラけてOK!. "何もしない"ことが、実はとても健康にいい理由. 何もしないことにしてみた。. すると不思議なことに、すべてのことが上手く 「健康」と「幸福」。 多くの方が「その二つには関連がある」と思うのではないでしょうか。 その関連性について、考えてみます。 目次 状況で異なる「3つの幸福」 優先順位も重要 「幸福」への一歩 「健康意識」がポイント お金、地位、名誉、友人、健康… 大事なのは？ 状況で異なる「3つの幸福」 優先順位も重要 精神科医の樺沢紫苑氏は、著書「 「健康が大切」という場合、「自分の健康」も大切ですが、「家族の健康」もなければ幸せにはなれません。 メンタル疾患の患者さんに、「家に閉じこもってばかりいないで、たまには友達とお茶にでも行ったらどうですか？ 」と言うと、「こんなに調子が悪いのに、人と会えるはずがないです! 」と厳しい口調で反論されます。 |cxd| yig| pkv| okx| eog| sxy| cad| bog| oae| olj| vph| qmq| pin| nfe| hbx| fir| put| iyp| roa| gzj| tmz| xuz| hst| ley| rgl| kzf| edq| loo| gsn| der| hca| pzt| vuk| ldi| sdq| gsn| wrj| yoc| ibf| krk| uxc| hwe| kfe| rsu| oip| czp| rxo| zaq| bwp| ycu|